古詩詞大全網 - 成語用法 - 我是男生,15歲,我有壹種這樣的心理,就是與同學壹起,我發現我與這個同學處不好,不想和他交朋友,或

我是男生,15歲,我有壹種這樣的心理,就是與同學壹起,我發現我與這個同學處不好,不想和他交朋友,或

這大致屬於壹種破壞沖動,因為極度厭倦勉強自己合群或和不喜歡的人相處,想要通過某種自認為不會被原諒的行為,徹底破壞人際關系,以達到避免再與這些人打交道的目的。或者更深層地,因為缺乏搞好人際關系的自信,產生了壹種自暴自棄的“總之也處不好,幹脆不要再和人相處了”的想法。

如果是前者,說明妳想要擺脫“壓抑自己迎合他人”的狀況,可以通過向信任的朋友傾訴煩惱,並少和性格、價值觀相差太大的同學相處得到改善,也可以把註意力從人際關系轉移到另外的事情上,比如堅持每天健身半小時或讀完四大名著之類的。

如果是後者,說明妳可能有社交恐懼癥的傾向,需要培養自信加以改善。

當然也有可能是學習壓力過重導致的暴力傾向,可以通過進行跑步等有氧運動發泄多余的壓力得到改善。

如果發現這種沖動已經影響到了日常的學習生活,最好可以向長輩或專業的心理輔導師說明、求助。

希望能夠幫到妳,祝學業進步。