如果是前者,說明妳想要擺脫“壓抑自己迎合他人”的狀況,可以通過向信任的朋友傾訴煩惱,並少和性格、價值觀相差太大的同學相處得到改善,也可以把註意力從人際關系轉移到另外的事情上,比如堅持每天健身半小時或讀完四大名著之類的。
如果是後者,說明妳可能有社交恐懼癥的傾向,需要培養自信加以改善。
當然也有可能是學習壓力過重導致的暴力傾向,可以通過進行跑步等有氧運動發泄多余的壓力得到改善。
如果發現這種沖動已經影響到了日常的學習生活,最好可以向長輩或專業的心理輔導師說明、求助。
希望能夠幫到妳,祝學業進步。
如果是前者,說明妳想要擺脫“壓抑自己迎合他人”的狀況,可以通過向信任的朋友傾訴煩惱,並少和性格、價值觀相差太大的同學相處得到改善,也可以把註意力從人際關系轉移到另外的事情上,比如堅持每天健身半小時或讀完四大名著之類的。
如果是後者,說明妳可能有社交恐懼癥的傾向,需要培養自信加以改善。
當然也有可能是學習壓力過重導致的暴力傾向,可以通過進行跑步等有氧運動發泄多余的壓力得到改善。
如果發現這種沖動已經影響到了日常的學習生活,最好可以向長輩或專業的心理輔導師說明、求助。
希望能夠幫到妳,祝學業進步。