k575次列車途經站點時刻表如下：
K575次列車經過的站點及到站時間：上海南站（14:07）、松江站（14:34）、嘉興站（15:10）、杭州南站（16:19）、義烏站（17:45）、金華站（18:30）、衢州站（19:29）、上饒站（21:25）、鷹潭站（22:45）、婁底站（次日05:55）、邵東站（次日07:13）、邵陽站（次日07:38）、永州站（次日09:34）。
K575次列車從上海南站到永州站總***有13站，14:07發車，次日09:34到達，全程耗時約19小時27分鐘。
乘坐高鐵註意事項
乘車時間：坐車的時間觀念要註意。沿途車站在開車前10分鐘停止售票，高鐵開車前5分鐘停止檢票。大家上車前要預留充分的時間，因為高鐵的安檢、實名制車票的抽檢等都需要時間。
行李物品：行李的重量方面也是有所要求的，成人只能攜帶不超過20公斤的行李，兒童（含免費兒童）是10公斤的行李。疾人用車可免費攜帶，並不計入免費攜帶20千克範圍內。體積方面是長寬高相加不得超過130厘米。超過規定的，要辦理托運。
嚴禁攜帶的物品：危險物品、易燃易爆、有毒、腐蝕性物品或者管制刀具都是不能攜帶入站的。