序言：疫情又出現了，所以很多人都感覺非常的害怕，那麽根據相關的新聞表示，三十壹省新增本土確診病例4例，其中上海三例，遼寧壹例。我們要學會保護好自己，在出門的時候壹定要戴上口罩，只有這樣，才能夠避免疫情找上門來。
壹、上海三例很多人在疫情出現的時候，都會關註新增病例。我們可以看到，新增的四例確診病例有三例是在上海。其中浦東新區兩例，青浦區壹例，如果是生活在上海的話，那麽大家壹定要保護好自己。因為三例還是不少的，所以說我們盡量不要去人群多的地方，只有這樣，才能夠擁有壹個健康的身體。同時小編建議大家在出門的時候壹定要把口罩戴好，有很多人不會戴口罩，我們壹定要捂住口鼻，這樣才能夠避免細菌的感染。
二、遼寧壹例在大連有壹例新增病例，我們在看到這樣的新聞時，壹定會覺得特別的害怕，那麽小編，建議大家盡量放寬心。因為對於我們每壹個人來說，只有接種新冠疫苗，那麽被感染的概率就下降了許多。不過這也不是非常絕對的，我們壹定要保重自己的身體，小編建議在下班之後，大家可以盡量的出去鍛煉身體，這樣就能夠提高身體的抵抗力，同時在運動的時候，壹定不要戴口罩。
三、保護好自己在冬天的時候，我們都會被疫情的消息困擾，那麽大家壹定要學會保護好自己，身體壹定是排在第1位的。無論是生活在任何壹個地區，我們壹定要多準備壹些口罩，同時口罩壹定要勤換，如果壹直戴著的話，那麽是很容易讓病菌殘留在口罩上的，在日常出門的時候，大家就盡量避開人群多的地方。