為了保障活動順利、圓滿進行，往往需要預先進行活動方案制定工作，活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃。那麽制定活動方案需要註意哪些問題呢？以下是我幫大家整理的社區老年趣味運動會活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
社區老年趣味運動會活動方案1壹、活動背景
中國社會日趨老齡化，社會老年群體逐漸增多，老年人活動形式單壹，在中秋，國慶來臨之際，為了緩解老人孤獨感，豐富老人的精神文化，增強社區交往能力、動手動腦能力，弘揚中華民族傳統美德，營造良好的節日氛圍，推動傳統節日更好的走進生活，特策劃此次趣味運動會。
老年人趣味運動會是以適合老年人的趣味運動會為主要比賽內容的體育活動形式，老年人趣味運動會的比賽項目具有趣味性、簡易性、安全性和運動性等幾個方面。通過老年人趣味運動會，豐富老年人的晚年文化生活，讓他們參與到集體活動來，體驗趣味活動帶來的快樂，鍛煉了身體，又使他們不至於缺少關懷，缺少集體活動而感到孤獨。
二、活動目的
1.減少老人孤獨感，體現社區對老人的關愛，讓老人覺得老有所樂、老有所養、老有所依、老有所學，老有所為；
2.展現社區良好的精神風貌，豐富長者的精神文化；
3.給老人展示自己，結交朋友的平臺，拓寬社交圈。
三、活動主題
慶佳節、悅運動、享快樂
四、活動主辦方
嶽麓區望月湖街道湖中社區居委會
紅楓養老工作人員
五、活動時間
20xx年9月12日上午9：30—11：00
六、活動地址
望月湖湖中社區活動室
七、參與人群
轄區居民、誌願者
八、活動環節
1.簽到；
2.主持人致開場詞，介紹本次活動主題；
3.社區負責人講話；
4.藝術團表演；
5.抽獎、主持人介紹活動的流程和遊戲規則。
九、註意事項
1.註意活動中的物料使用，以防刮傷 ；
2.現場秩序維護，以防哄搶、踩踏事件的發生。
社區老年趣味運動會活動方案2壹、活動名稱 ：
“關愛老人，趣味健身，妳我同樂”老年運動會
二、活動時間 ：
20xx年x月x日9:00—11:00(暫定)
三、活動地點 ：
xxx
四、活動參與者 ：xx市55歲以上老人
五、活動機構：
主辦方：xx社區
承辦方：
六、活動背景：
尊老敬老是中華民族的傳統美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都會老。”我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。
基於如今的老年人參與活動的積極性不高，並且相關部門組織的活動具有強制性，老人們抱著壹種應付了事的心態參與活動，因而在活動中並未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什麽，但我們還是要盡可能的讓他們活的.更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們去尋找年輕的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。
七、活動目的及意義：
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進了老年人之間交流與了解，呼籲更多人去關註老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖!
3、通過本次活動呼籲社會上更多人加入我們的行列，***同關註老年人的身體和精神狀況
4、通過本次活動宣傳經濟管理學院“老年服務與管理”這個不被社會大眾所了解與理解的朝陽專業，為提高它的知名度
八、活動流程：
(壹)活動前期準備
1、橫幅的制作
2、獎券的制作
3、準備活動所需的物品與禮品
4、確定主持人、各個活動的組織人員與現場維持秩序的工作人
5、總負責人：
6、材料采購：材料采購人員必須於x月x日之前做好所有材料的準備
7、x月x日去活動舉辦地點進行前期宣傳
(二)活動舉辦階段
1、拉橫幅
2、布置活動現場
3、主持人宣布活動開始
(三)活動後期階段
1、請院上領導做簡單的總結
2、總結後主持人宣布活動結束
3、各個組活動的負責人負責自己組的清潔工作
4、各組人員集合點名返回學校
九、活動簡介
(壹)簡易保齡球
遊戲方法：
用粉筆在水泥地面上畫壹個正三角形，邊長40CM。以其中壹角正對方向外6~ 9米 畫壹直線為起點。將10只瓶子分別以1個、2個、3個、4個的順序分四排立於正三角形內(註意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣)，派壹個專門負責打完後塑料瓶的復位。其他的遊戲者則可以按順序排在起點線後，以籃球為保齡球，前滾撞擊塑料瓶。
遊戲規則：
1、礦泉水瓶要按規則擺放到位
2、遊戲者應在起點線下投球，不得超線
3、以籃球為撞擊物，應以前滾撞擊為方式
遊戲註意事項：
1、正三角形壹定要畫得正規
2、塑料瓶擺放要整齊到位
3、註意遊戲中老人們的安全
4、成功者將獲得壹張兌獎券
(二)擡乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球(每次壹個)
2、在起點和終點間往返運球壹次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始
4、成功者將獲得壹張兌獎券
(三)插筷子
1、參與者先拿5根筷子於手中
2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米
3、將筷子垂直丟入瓶中
4、丟入3根及其以上者獲得壹張兌獎券
(四)唱歌
1、自行選擇壹首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者將獲得壹張兌獎券
(五)獎項安排
1、獲得兩張券在領獎臺領取獎品(牙刷或漱口杯任選其壹)
2、獲得三張券在領獎臺領取獎品(抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其壹)
3、獲得四張券在領獎臺領取獎品(洗衣粉)
(六)終極大獎
由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，並放入抽獎箱內，活動最後由工作人員抽取5名幸運老人，由院主任靳能泉頒發獎品(食用油)
(七)超級大獎
在抽取完終極大獎後，由工作人員在抽獎箱內抽取1名超級幸運老人，由民政局領導頒發獎品(電飯煲)
十、活動所需物品：
小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒(或喇叭)、獎券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子
十壹、註意事項：
1、各小組成員必須負責活動的公平、公正及公開的舉行。
2、各小組成員必須做好相應安全措施。
3、如遇到天氣轉變的情況下，活動延期舉行。
社區老年趣味運動會活動方案3壹、活動背景
當前，我國老齡化越來越嚴重，社區中老年人的數量迅速上升，通過了解，我們發現絕大多數的老人不願被送去養老機構，也不願拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休後沒有了工作方面的交往，更易產生孤單無助感。因此，作為人們日常居住於生活的“社區”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環節，我們的服務不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區大家庭的關愛。通過鄰裏協助網絡和誌願者聯系網絡，構築鄰裏相扶、守望相助的溫馨社區。
二、活動目標
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網絡，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協助社區居委會構建小區文化，拉近小區鄰裏關系，打造陽光、和諧小區。
三、活動理論框架
1、埃裏克森的人格發展理論
此理論將人格的發展分為八個時期，認為每個時期都有壹個獨特的發展任務。老年期雖然處於最後壹個時期，但仍然是我們要重點關註的時期。這壹時期老年人的心態很不穩定，大多數都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態。
2、符號互動理論：
此理論認為，人們是在他們的社會環境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據他人對自己的評判、態度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。
四、活動主題
“趣味運動會，拉近妳和我”
五、活動時間
20xx年11月
六、活動地點
xxx社區服務中心
七、活動對象
家在長江中路社區的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當天在報名處領取表格即可參加比賽。
八、活動內容
（壹）比賽項目：
個人：
1、穿針引線
2、保齡籃球
3、飛鏢
4、投擲羽毛球
團體：
1、舉球過障礙
2、趕豬進欄
3、妳來比劃我來猜
（二）比賽規則：
（所有的遊戲累計得分，每輪活動前三名分數分別為5、3、1）
個人：
1、穿針引線
在規定時間內（30秒）將壹大壹小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次壹個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數最多值，每個瓶子計壹分。
3、投擲飛鏢
按順序每壹個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數最高的為獲勝者。投在線上的不計入分。
4、投擲羽毛球
參賽時以個人為單位，***三個紙簍，從起點出發，講ABC 三個紙簍分別放置在據起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入C紙簍最多次數為勝。
團體：
1、舉球過障礙
用凳子或繩子設置1-2個障礙，兩組選手同時出發，選手壹手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。
2、趕豬進欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。
3、妳來比劃我來猜
每組兩人，每次壹組。由工作人員亮出詞條的內容，壹個誌願者和壹個老人壹組，誌願者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數。
（三）大合唱
由大學生和社區工作人員以及參加此次活動的老年人壹起合唱《瀏陽河》
（四）統分頒獎
運動項目結束後，由裁判員和記錄員***同匯分排名，邀請社區工作人員根據最終結果為老年人頒發獎品，其中所設獎項如下：特等獎壹個、壹等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。
（五）獎品設置
特等獎：洗潔精+洗衣粉+環保購物袋2個+掛鉤2個 壹等獎：洗衣粉+環保購物袋2個+掛鉤2個 二等獎：牙刷1個+環保購物袋2個+掛鉤2個 三等獎：環保購物袋2個+掛鉤2個
九、活動經費：
社區老年趣味運動會活動方案4為進壹步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質，實現“人人都有好身體”目標，經局領導同意，20xx年在水南街道寺嶺下舉辦20xx年老年趣味運動會，具體活動方案如下：
壹、活動宗旨：
樹新風、促和諧、豐富老年生活。
二、活動項目：
團體遊戲項目
1．筷子夾球遊戲
器材準備：玻璃球若幹 筷子20付
遊戲方法：每10人是壹個比賽小組，進行比賽。時間為1分鐘。把桌子上盆裏的玻璃球夾到另壹個空盆子裏，看哪個隊在規定的時間夾得球多為勝。
遊戲規則：
1、不得拿手觸摸玻璃球
2、以裁判為主，算盆裏的玻璃球的多少。掉到桌上
或地上都判失敗。
2．傳乒乓球
器材準備：勺子數把（最好壹次性塑料勺）、乒乓球4個
遊戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個人項目遊戲
1、保齡球
器材準備：籃球10 裝有水的瓶子20
遊戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
4、套 圈：
器材準備：小塑料圈若幹 標誌物10個（水瓶或易拉罐）
遊戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標誌物，記套在標
誌物上的圈數多少來記。（每人10個圈）
6、 托球快走
器材準備：乒乓球拍子 小實心球
遊戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達終點為勝。
三、參賽範圍
局直單位身體健康的離退休老同誌均可報名參加比賽。
四、報名時間：
20xx年4月26日 — 5月8日
五、報名地點：
局機關四樓老幹科
六、抽簽時間：
待定
行報名、參賽
裁判員約20名（另訂）
裁判長壹名:（賈建生）
七、組隊參賽方式：
以各離退休老幹部原單位為組進
醫 務 組：最好救護車，有大夫，和備用車輛。或急救藥箱。
比賽規則（評分標準）：
規 則：參與第壹，比賽第二；
氣氛第壹； 交流第壹； 情感第壹。
八、比賽活動時間
初定於五月下旬
九、比賽活動地點：
雙西小學操場
十、組織領導
為切實加強領導，確保20xx年迎澤區教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進行領導和協調。迎澤區教育局老年運動會組委會成員名單如下：
主 任： 侯 森
副主任： 武 靜
成 員： 郝愛萍 王斌 賈建生 劉潔 白文濤等
十壹、活動分工：
為保證老年運動會順利舉行並取得圓滿成功，組委會特設立賽事組、宣傳安保組、後勤綜合組，具體如下：
賽事組：老幹科
負責人：郝愛萍
職 責：安排運動會比賽具體事宜及現場秩序安排和人員調度；
宣傳安保組：辦公室
負責人：劉潔
職 責：負責會議期間橫幅標語的制作、宣傳用品的發放及會議稿件、宣傳報道工作和安全保衛工作。
後勤負責人:王斌
職 責：
1、負責大會策劃、運動會期間協調、通知、聯絡及其他事務工作；
2、負責比賽用品及獎品的準備及發放工作；
3、負責醫療救護及突發事件處理工作。
常務辦公室設在局老幹科，電話：4122xxx
十二、工作要求
1、提高認識，高度重視。本次運動會是壹次凝聚人心、振奮精神的大會，更是壹次展現離退休老同誌精神風貌的盛會。各單位和運動會各組負責人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負起責任，按照局組委會的要求和任務分工，認真抓好落實。
2、精心組織，明確分工，嚴明紀律，做好協調安排。各部門、各單位要在教育局的統壹指揮下，以雷厲風行的工作作風和認真嚴謹的工作態度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老幹科協同局有關科室負責承擔整個運動會各項綜合協調的具體工作，具體包括制定活動方案、下發通知和統籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關協調會等工作。局老幹科負責運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀律。