中國有壹句老話叫做兒孫自有兒孫福，所以作為壹個老人來說，在退休之後，最需要做的就是安度晚年而生的瑣事，不要過多的參與。
因為妳不能去解決問題，放在心上又會很多苦惱。所以什麽事情都不要放在心上，而是過好自己的生活，想吃什麽就吃些什麽，想做什麽就去做什麽。
做到老有所養老有所依，老有所樂，老有所為，這也是國家所推崇的老年人生活標準。在老了之後，可以給自己找壹個愛好，因為有了愛好人活著就有樂趣，第2點那就是在體力允許的情況下出去旅旅遊，畢竟這壹生都把所有的能量奉獻在事業上，老了時候更應該享受壹下祖國的大好時光。
千萬不要把生活過得太精細，錢留到最後都給兒女，他們日子也不見得過得太好，所以要懂得享受生活，對於自己想吃又覺得很奢侈的東西，就滿足自己。不要給自己的人生留有遺憾，要永遠保持壹個樂觀的心態。
就算身體有疾病的來臨，也不要過於擔心，有壹點我們要明白，疾病本身不可怕，最可怕的是因為疾病而產生的憂愁。
這種憂愁的心情會讓自己活在壹個壓抑的氛圍內。而且會使病情加重，這是壹種得不償失的做法，所以要學會把心寬壹些凡事看得開壹些，這樣生活的樂趣就能多壹些。年齡越大越不要忽視自己的身體，所以要經常性的去鍛煉，保持壹個良好的精神面貌，這才是壹個老年人豐富的退休生活。