疫情期間，如何讓天性好動的孩子，安心宅在家呢？
隨著新型肺炎的不斷發展，今年過年時間變長了，孩子的假期也變長了，孩子不用再奔波於各種補習班，也不再和玩伴壹起打鬧了，甚至連出門都很少了。每天還要被逼著洗手、戴口罩，還不能出去玩，發生了什麽事情，孩子可能茫然無知。
假期時間雖然延長了，可是壹些孩子可能過得並不開心，我們應該如何緩解孩子緊張情緒，讓孩子安全地度過這個疫情期呢？其實我們可以用高質量的陪伴來緩解，通過遊戲的方式，讓孩子在愉快中度過這個漫長的假期，讓孩子在娛樂中學習。這樣才更有利於孩子的身心健康發育。
壹個人在家裏關久了，即使是大人也會受不了的，更何況孩子呢？我們應該如何做，才能讓孩子更安心地宅在家呢？整天吃了睡，睡了吃，即使再好的美食也會膩，孩子最需要的不是父母的學歷、收入、地位等，而是父母高質量的陪伴，妳對孩子越了解，說明妳的陪伴越到位。
告訴孩子發生了什麽事情
首先，我們需要的就是告訴孩子發生了什麽事情，為什麽要洗手、戴口罩、少出門。這些都是為了預防疾病的。給孩子說得太過詳細具體，孩子聽不懂，但是我們可以用故事的方式來給孩子講述。現在關於本次事件的漫畫書，或者故事網上有很多的，很多都可以拿來講給孩子聽。這些故事都是簡潔易懂的，小寶寶也能夠聽懂壹些的。
特殊時期，少出門，就能避免生病，大家也才能更加開心地玩耍、吃飯、看電視，和父母壹起快快樂樂地，這才是最重要的，不是麽？
在家如何高質量地與孩子度過這個特殊時期呢？
親子閱讀
選擇壹些適合孩子的兒童讀物，與孩子壹起學習，孩子太小，就父母給孩子講故事，陪著孩子壹起看書、讀書，既能夠打發時間，又能夠學習成長，還能夠增進親子情感。
陪孩子看動漫
孩子都是喜歡看動畫片的，但是壹個人看，會覺得孤單，在這個特殊時期，父母難得有時間，不妨陪孩子看看動畫片，看完，還可以壹起交流，這樣更能增進親子情感。這比讓孩子自己看，自己在壹邊玩手機要好得多，孩子也需要這樣的陪伴。如果父母只是待在壹邊，自顧自玩手機，那麽還是依舊感受不到父母陪伴的。
適當運動
雖然不能出門，但是每天堅持運動，還是必須的，在家其實也是可以運動的，可以和孩子壹起跳繩、打乒乓球、做體操、有氧運動、瑜伽等等，都是不錯的選擇。培養每天按時鍛煉的習慣，孩子雖然天天在家，身體依舊可以棒棒的。父母陪著孩子壹起鍛煉，可以互相監督，孩子也會更加有動力。只有身體好了，身體免疫力增強，才能更好地預防疾病。
合理健康飲食
如今不能出門了，但是飲食營養還是要跟得上。平日裏工作忙，可能沒什麽時間好好給孩子做好吃的。如今有時間了，不妨多給孩子做點好吃的，也可以和孩子壹起學習，做好吃的，包餃子、包子、弄點心、蛋糕等，這樣孩子也會對食物更加感興趣，還能增進親子情感。
適當娛樂
在家悶著，如果沒什麽娛樂項目，肯定會憋壞的。因此，我們需要給孩子找壹些娛樂項目，和孩子壹起做遊戲，陪孩子玩耍，並且玩壹些有意義的事情，這樣才能夠讓孩子更老實待在家，並且也能夠從娛樂中學習到知識。
我們可以鍛煉孩子的動手能力，將家裏的廢舊物品變廢為寶。還可以組織家庭K歌比賽、給樂曲打擊伴奏、下棋、猜詞遊戲。甚至還可以陪著孩子，壹起培養學習壹兩種興趣愛好。比如說琴棋書畫等等，都是可以在家裏，不用出門的。
給孩子制定學習計劃
如今由於情況特殊，開學延期了，但是孩子的學習，依舊不能放松，我們需要給孩子制定學習計劃，讓孩子每天堅持學習。也可以監督孩子通過網絡進行學習。這都是對孩子學習是有幫助的。
雖然我們現在最好是不出門、少出門，但是我們在家裏，依舊有很多有意義的可以做的事情，並不會無聊，如果真的做好這些事情，每天依舊可以過得很充實，很愉快。這比整天打麻將、看電視、玩手機、睡覺等有意義多了，妳說呢？
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文|張女子育兒：當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。（本文原創，版權歸作者所有）