11厘米娃娃毛衣編織教程小衣如下：
1、首先就是開衫的左片編織，左片起針42針，然後織14行的桂花針。桂花針就是壹針正針，壹針反針，織完第壹行，第二行先織正針還是反針呢？這個時候就看我們上壹行對應的壹針是壹個小凸起，還是壹個小辮子，小辮子就織反針，凸起就織正針。這樣重復，織上14行桂花針。
2、接著就是往上織50行的正反針，在第50行的最後四針織桂花針（即壹正壹反，壹正壹反），完成50行以後，在第二行編制到最後剩下6針的時候，在桂花針前兩針並壹針收壹針。壹直重復上述動作收針，直到左片只有肩膀的寬度，大約18針的樣子。
3、18針以後，再每隔4行收1針，直到剩下15針，再以不收針織兩行，左邊就完成了。然後以相同的辦法完成右片，只是收針是在50行的開始，而不是末尾。
4、然後就是後片。起針80針，同樣的先織14行的桂花針，然後織50行的正反針，第51行開始，對稱地平收4針，就是左邊和右邊各收4針。再向上織50行。後片就完成了。然後就是把三片縫合在壹起。縫合的時候選擇同色的毛線，這樣更好看。完成後再在毛衣的這個位置挑針，織4行桂花針。
5、左後就是在袖口處挑針，挑70針，圈織就根據寶寶胳膊的大小來織了，然後循序漸進地進行收針。
鉤東西好處
1、改善心血管的功能，鉤織物品可以促進心血管健康，如織毛衣需要用力深呼吸，這種鍛煉可以增加肺活量，加強心肺功能。
2、改善肌肉力量和柔韌性：鉤織物品需要手臂和身體的協同工作，這種鍛煉可以增加雞肉力量和柔韌性。
3、改善身體平衡：在鉤織物品時，需要準確掌握力度和方向，這種鍛煉可以增強身體平衡和協調能力。
4、減輕壓力和焦慮:鉤織物品需要集中力和耐心，可以減輕壓力和焦慮。