《變形計》是壹檔生活類角色互換節目，主要是將城市與農村主人公互換，讓農村孩子去見識壹下外面精彩的世界，而讓城市的孩子也去體驗壹番生活的艱苦。這檔節目中，有很多的看點和淚點，也因此吸引了很多的觀眾。
頻頻曝出有劇本
紈絝的城市少年到貧苦鄉村磨煉心性，懂事的農村孩子從而擁有見識大城市繁華的機會，讓許多觀眾看得津津有味。節目看點多，熱度自然不容小覷，壹度成為了觀眾最為喜愛的真人秀節目之壹。
可隨著節目的發展，壹些問題也漸漸顯露出來了。不少城市少年把《變形計》當“跳板”，利用節目自身熱度，吸引關註，在節目播出後收獲了許多人氣，順勢成為了壹名網紅，將流量變現。
而不少農村孩子在見識了大城市的繁華後，心理上產生了巨大落差，心境也變得浮躁起來，有的甚至還會對自己的原生家庭生出埋怨。因此《變形計》備受觀眾追捧的同時，也飽受質疑。但好在每壹期節目最後，叛逆的城市少年都會受到些感化，讓人不至於對節目太反感。然而沒想到的是，這麽壹檔看似“正能量”滿滿的節目，卻被頻頻曝出有劇本。
只在乎自己的收視率
這就是壹檔非常殘忍的節目，將城市和農村，窮人與富人劃分得非常明確，他們不會在乎城市孩子是否會變得懂事聽話，也不會在乎農村孩子是否自卑，它只在乎自己的收視率！
在這個過程中，還給了壹批想紅想瘋了的網紅大把機會，韓安冉，李耐閱，李宏毅等人都出於此，他們有的靠著整容上位，有的則是四處招搖撞騙，打著節目的旗號四處騙取粉絲金錢。
但是值得肯定的是，在這檔節目中，我們還是能看到十分溫暖和感人的壹面，農村孩子積極向上的生活狀態，確實感動了不少的觀眾，甚至是為他們留下了心疼的淚水，喚醒了更多人對農村的關註，孩子們淳樸善良的壹面確實是太感人了。
有劇本還惡意剪輯
不過這壹切在如今看來都不重要了，因為如今早已知情人透露，《變形計》就是壹檔有著劇本的真人秀，而且當初參加過節目的壹些網紅孩子都在直播中爆料，《變形計》是有劇本，有黑幕的。
張迪爆料《變形計》拍攝時是有劇本的，爆發矛盾，甚至是在打架後和好都是計劃好了的，不按要求辦事就會受到懲罰。張迪表示：“我剛挨完揍導演就讓我跟他（陳新穎）和好，不然就再揍我壹頓。”
張迪還透露節目組會惡意剪輯，稱導演讓他坐那裏吃東西，節目播出後就變成了他自己偷吃東西。張迪在2020年就曾吐槽過《變形計》節目組為了制造看點不擇手段：“麗姐在山路上爆哭那壹段，節目組為了節目效果把校車開走了，從學校走回家要走兩個小時。”
曾經參加過節目的城裏孩子李宏毅，直接爆料節目組會與他們簽合同，要他們使勁地去村裏鬧，鬧得越誇張越好，後來也有鄉村教師在社交媒體上爆料，其實節目都是有劇本的， 還曬出了節目要求發生的故事場景，可謂是十分的壯烈。
壹般節目組都會要求城市孩子會吸煙，會喝酒，越會鬧越受歡迎，看到長輩總是要做出壹副忤逆子的樣子，打架越兇勞務費越高，十分虛假，原來這麽多年，《變形計》壹直是在騙取大家的淚水。