跳芭蕾要穿足尖鞋：是靠鞋板的幫助立起來,並利用鞋頭的小平面固定重心的。
芭蕾的誕生：
芭蕾自誕生，壹直到18世紀，都是穿高跟鞋表演的。
1726年，瑪麗·卡瑪戈顛覆性地剪短舞裙，露出和男性壹樣靈活的舞步。為了完成更高難度的動作，瑪麗·卡瑪戈去掉高跟鞋的鞋跟，讓芭蕾進入了軟底鞋時期。
為了防止舞鞋脫落，漸漸出現綁帶。隨著芭蕾技術的進壹步進步和完善，有人開始嘗試踮起半腳尖跳舞。請記住，以上這壹切都是基奠。這個時期，還沒有足尖。
原來，芭蕾舞最初是歐洲的壹種群眾自娛或廣場表演的舞蹈，在發展進程中形成了嚴格的規範和解構形式。1661年，法國國王路易十四下令在巴黎創辦了世界第壹所皇家舞蹈學校，
確立了芭蕾的五個基本腳位和七個手位，使芭蕾有了壹套完整的動作和體系。這五個基本腳位壹直沿用至今。
足尖舞的出現使浪漫主義的芭蕾更加的輕盈、飄逸，超凡脫俗，形成高雅、詩意、唯美的風格，同時，足尖鞋的出現恰如其分地彌補了男女的身高差異，讓人物關系更顯和諧。