什麽時候汗蒸效果好?

在白天或者是晚上九點之前汗蒸最好，晚上九點之後汗蒸就會稍等影響到睡眠。\x0d\用蒸麗康汗蒸箱在家裏就可以汗蒸，非常方便，又衛生，汗蒸壹次最好是25-35分鐘，溫度不要太高，汗蒸之前多喝點溫開水。\x0d\汗蒸的好處：\x0d\緩解壓力舒緩緊張情緒、減輕壓力，達到鎮定、安神的作用。\x0d\美容護膚改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。\x0d\美體塑身排汗減肥，有美體塑身的功效。\x0d\深層排毒加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，排出身體汙物。\x0d\疏經通絡疏經通絡，改善人體血液循環及微循環系統\x0d\修復肌膚抑菌、促進肌體修復與再生功能。\x0d\平衡酸堿度釋放負離子，凈化空氣，活化細胞，凈化血液，平衡人體酸堿度；\x0d\消炎鎮痛對風濕、關節炎、腰骨痛有壹定的緩解作用。\x0d\加強肺部功能加強氣管、支氣管肺部功能，對過敏治療、排痰有良好的作用。\x0d\加快新陳代謝增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力。\x0d\增強免疫力增強人體免疫力，促進傷口愈合。\x0d\改善體質改善陰虛體質，不再手腳冰冷，改善酸性體質及亞健康狀態。\x0d\預防疾病活化細胞，以治“本”為主，可有效預防多種疾病並起到輔助治療作用。