隨著人們對戶外活動的追求，戶外活動成為了壹種新的休閑方式。由於戶外活動的特殊性，對我們的人身安全提出了更高的要求。我們要時刻註意戶外活動的安全，時刻做好各種應急準備，防患於未然。戶外活動本身具有壹定的危險性，在戶外活動中壹旦發生事故，後果不堪設想！那麽怎樣才能確保我們在戶外活動中的安全呢？
壹、進山安全意識。
戶外活動具有壹定的危險性，要把安全意識放在第壹位，樹立起自己的安全意識，明確自己在該危險時不要盲目去冒險，要有清醒的頭腦，對可能發生的危險都要有正確的認識。對壹些不確定因素要有清醒的認識。不要貿然地獨自冒險。在登山前要註意安全措施，如徒步登山過程中的保暖防寒措施和飲食衛生問題等，還應註意自身素質和身體狀況，避免發生意外情況。
二、環境保護意識。
戶外活動中往往會出現垃圾的問題，我們要保持戶外活動中綠色環保的意識，盡可能把垃圾帶到山裏，不要亂扔垃圾，做到文明用水。這樣不僅能保護環境，還能減少人們因垃圾問題產生的誤會。另外壹些特殊群體在活動中可能會面臨危險，如老人、兒童、孕婦等。所以我們要盡量避免出現意外事故。比如在野外遇到老人和兒童時應提醒他們註意安全，不要驚慌失措。而對於孕婦和有慢性疾病（如高血壓、心臟病、肺氣腫等）的人群以及身體欠佳者，也應註意安全，避免出現意外事故。
三、應急自救意識。
在進行戶外活動前，應該先熟悉壹下自己所要去的地方和線路。熟悉線路，這樣可以有效地防止在出發前就迷路。熟悉路線可以避免在陌生的地方發生意外；熟悉線路還可以避免發生不測事件。壹旦發生突發事件時不要慌張和慌亂，可以利用地形特征選擇就近的路線逃跑。切記：選擇對自己和他人都有幫助的地方。
最後；每個人都要有應急避險意識和能力。壹旦遇到緊急情況時，我們可以及時做出反應，采取有效措施。即使是很小的事情，也要充分做好應急準備，壹旦遇到緊急情況時，要及時做出有效反應。遇到緊急情況時，不要慌張和慌亂，要冷靜處理，不能慌張，否則很容易造成不必要的損失和傷害。在日常生活中，我們要養成良好的生活習慣，註意自己的個人衛生，同時要做好充足的飲水準備，合理搭配飲食，多吃壹些水果蔬菜以及粗糧等食物，盡量不要飲酒！不要在無人監管時單獨外出進行旅遊觀光活動！