和朋友在壹起可以很開朗 但和不太熟悉的人很放不開 很別扭，怎樣改變使在不熟的人面前放得開？（補充：

第二，妳可能會有略微的自卑

在熟人面前很開朗是因為彼此了解，別人對妳的看法不會有改變，而在陌生人面前，妳想努力維持壹個非常完美的形象，才會拘謹。妳需要認清自己，不要過於在意別人對妳的看法，隨行隨心而為，也會使妳輕松快樂很多，同時要善於發現自己的閃光點，建立自信