壹、不要有好奇心理，要警惕他人誘惑
首次吸毒行為中，出於好奇和被誘騙占72%。因此，不要聽信毒品能治病、能解脫煩惱、能帶來快樂而不會成癮的謊言，不要因為好奇、趕時髦而沾染毒品。
二、交友應謹慎，要對毒品說不
97%以上的人第壹次吸毒是受“邀請”的，且至少有三個人在場，合成毒品濫用人群大多數是聚眾吸毒，所以面對同伴引誘、強迫吸毒的壓力，堅決說“不”。
三、不要聽信謠言，堅決不吸第壹口
不要因為遇到不順心的事情而聽信謠言，認為吸毒可以消愁解悶，勇敢面對學習上、情感上的挫折，不要產生用毒品麻醉自己的想法。因此，青少年要註意與家人溝通，調節心理狀態，提高抗挫折的能力，不要因為賭氣或逆反心理而沾染毒品。樹立積極進取、對社會有所作為的人生觀，珍惜青春美好時光，把大部分時間用在勤奮學習上，用健康文明精神生活充實自己的課余時間。
四、不要輕易接受他人的“好意”，進入不宜的場所
不要輕易接受陌生人的“好意”，特別是飲料！現在很多毒品是無色無味的，且很多毒品都是用新奇“潮流”的包裝進行偽裝。在酒吧、洗浴場所、商務會所等治安情況復雜的場所，要保持高度警覺和戒備意識，要斷然拒絕毒品誘惑，不要輕易接受他人給予的香煙、飲料、食品。
五、不要有炫耀和愛慕虛榮的心理
不要有炫耀和愛慕虛榮的心理，甚至產生有錢才吸的起毒的想法。吸毒不僅是壹種愚昧的可恥行為，而且是壹種應受懲罰的違法行為。吸毒者反復犯毒癮，反復吸毒，毒品在人體破壞消化系統、呼吸系統、心血系統、免疫系統導致多種疾病發生，所以青少年要學會拒絕毒品，珍愛生命、珍惜前程。
六、學會辨認毒品參與禁毒誌願者活動
青少年除應該加強對毒品常識及危害等知識的了解，提高自身防毒的能力外，還應為全社會禁毒工作做貢獻，有責任向父母、朋友、同學等講解毒品的常識及其危害，勇於向公安機關舉報毒品犯罪和吸毒行為。
青少年必須深刻認識毒品的危害，構築堅固的心理防線，謹慎交友，要對毒品說“不”！