今年29歲患上陽痿怎麽辦

首先要弄清楚陽痿的原因，如果是偶爾出現陽痿，在刺激的情況下能夠勃起，並且能夠維持壹段時間，那麽可以做壹段時間的調養，例如消除不良心理因素的影響，給自己信心，平時註意休息，不要抽煙喝酒，戒手淫，註意性生活的適度。飲食上面多吃壹些壯陽固精的食物，平時加強自身的鍛煉。如果壹段時間沒有起效，那就應該去做個檢查，找準原因。