稻城亞丁海拔3000米，會有高反。
四川稻城亞丁自然保護區屬大陸性季風高原型濕潤氣候，由於區內海拔相對高差達3000米，因此氣候的垂直分異明顯：海拔3200米以下為山地暖濕帶，3200-3600米為山地中溫帶，3600-4300米為山地寒溫帶，4300-4600米為高山亞寒帶，而海拔4600米以上為高山寒流冰雪帶。
亞丁旅遊註意事項：
（壹）出發前身體準備：
進藏區前睡眠和休息要充足，可適當飲用紅景天等飲料，嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。
（二）旅遊裝備：
1、個人物品及裝備：防寒防曬品：防曬霜（50SPFPA+++以上）、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏；各類器材：手機、相機、充電器、備用電池；
2、藥品及食品：⑴藥品：高原反應藥：紅景天、肌苷片（對高原反應有特效）等。
3、穿衣指南：
稻城屬大陸季風高原型氣候，冬長夏短，晝夜溫差大，溫度垂直差異明顯。由於海拔高，氣溫整體偏低，在冬季、春季、秋季進入稻城壹定要帶上厚毛衣、厚外套、防水防雨性能較好的衣褲，手套、圍巾，保曖和防水性較好的旅遊鞋或登山徒步鞋。
因為早晚溫差大，所以夏季也要帶上厚毛衣厚外套，還需要隨身帶好太陽鏡、潤膚油、防曬霜、雨具（7、8月為雨季）。
以上內容參考百度百科-四川亞丁國家級自然保護區