28歲了，壹個朋友都沒有，現在在工作中也很難交到真心的朋友，每天下班回家就宅著，真的很想走出這個局？

首先，交朋友的標準要改變了。現在已經是成年人了，每個人都有自己的私生活，有自己的事情。已經不再可能像沒有參加工作前的那種狀態。那時，時間多，沒什麽事做，天天在壹起侃大山。現在這個年齡段是人生中需要給自己找終身伴侶的時間。妳的生命需要開啟新的關系。進入新的篇章，註入新的活力。祝妳好運。