沿灘區建區於壹九五三年，位於自貢市的南大門，是秋收起義總指揮盧德銘烈士的故鄉，是千年鹽都——自貢市的四個城區之壹。北與大安區接壤，幅員面積469平方公裏。區境輪廓呈飽滿的三角狀，地貌以丘陵為主，地勢西北高，東南低，平均海拔在300—400米之間。屬緩坡低丘、緩坡中丘地貌類型，無成型山脈，宜耕面積大。河流屬沱江水系，其中沱江壹級支流釜溪河過境段長59.9公裏，境內冬無嚴寒，夏無酷暑，四季分明，雨量充沛，年平均氣溫在15—18℃，平均年降雨量1032毫米。全區轄11個鎮，2個鄉，1個省市經濟發展示範園區，***167個村，總人口39萬，區政府所在地沿灘鎮距市中心15公裏。
沿灘區資源豐富，土壤肥沃，是全市農副產品和商品糧供應基地，列為了四川省糧專資金授援縣（區）。擁有水利工程4393處，有效儲水量5000萬立方米，可提供足夠廉價優質的生產、生活用水，區內有110KV和35KV的變電站3座。日供3萬立方的天然氣管線足以滿足所有用戶的需求。有富余勞動人員10余萬人，可為勞動密集型企業提供合格的廉價勞動力。
全區目前境內已實現村村通公路，形成了以省道為骨架，縣、鄉道為網絡的“三縱、三橫、壹環形”的城鄉壹體化公路網。地處沿灘區舒坪鎮內的自貢火車南站（貨站）是自貢市及附近地、市、縣物資集散中心。
全區有郵電業務網絡22個，國際、國內直通程控電話。移動通訊和無線尋呼已實現全國聯網，廣播、電視全面覆蓋。布局合理的專業銀行可提供最優質的快速的服務。保險服務熱情周到，險種齊全，理賠及時。
全區城鄉企業發展迅速，鄉鎮企業異軍突起，已成為全區經濟的壹大支柱；工業門類齊全，基礎較好，勢力較強。已建成四川省新特水泥有限公司、黃市肉類加工廠、中潤石化股份公司、上海大眾自貢特約維修站、華川飼料有限公司等壹批重點骨幹企業。基本形成了以化工、建材、機械、飼料、食品加工為主的支柱產業和特色產品，其中，黃市肉類加工廠已進入全國私營企業500強。
沿灘區城鄉建設日新月異，新城區格局已經形成。坐落在區境內的沿灘經濟開發區、四川省自貢個體私營發展園區基礎設施完善，服務優良，各項政策優惠，區內外商家紛至沓來，投資開發前景十分廣闊。
自然地理
沿灘區地形特點是西北高，東南低，溪溝多，山丘廣布，平壩狹小，受川東南平行裕皺余脈分隔，屬盆中丘陵區，地勢由西北向東南傾斜。境內地貌類型以低、中丘為主，占幅員面積的90.0%，境內海拔多在250-450m，最高點為496.55m(仲權鎮獅嶺坡)，最低點為256.4m(鄧關鎮下鹽壩)。地表坡度以三、四級為主，占幅員面積的75.06%。
沿灘區地表水資源較為豐富，屬沱江水系435.09 平方公裏和岷江水系27.1 平方公裏，釜溪河流經境內長59.9Km，由西東北向東南縱貫4個鎮，流域面積359 平方公裏，年均徑流量33.63立方米／秒；有大小溪河10條，形成天然的灌溉系統。
沿灘區屬中亞熱帶濕潤季風氣候，四季分明。春季氣溫不穩定，寒潮頻繁；夏季旱澇交錯，雨熱同步，夏旱、伏旱頻率高；秋季綿雨多、日照少；冬季降雨少，年平均氣溫17.8℃，活動積溫為6021.0℃。常年日照1200-1280小時，年平均降水量1031mm-1041mm，年平均降雨日數140天。
土地資源
全區可使用土地面積4.63萬公頃，其中：規劃中工業用地0.038萬公頃，商業用地0.75萬公頃，住宅用地0.64萬公頃，農業用地1.9萬公頃，其它用地1.1萬公頃。
森林資源
全區林業用地面積5936.7公頃，其中：有林地5548.1公頃，疏林地179.2公頃，灌木林地229.4公頃，四旁零星樹折合面積為1421.4公頃，森林覆蓋率為15.58%。全區活立木蓄積量108163立方米，其中林分蓄積量93373立方米，占86.33%，書林蓄積量7380立方米，占6.82%。散生林和四旁樹蓄積量7410立方米，占6.85%。森林資源特點是：頒不均，次生天然林比較集中，樹種單壹，以馬尾松、濕地松、案樹、楊樹、柏樹及黃竹為主。
水利資源
岷江、沱江水系在全區境內有11條小溪河，河流總長298.9公裏，流域面積312.1平方公裏，境內地表徑流總量18503.2萬立方米，全區已建成各類水利工程4406處，其中：小（壹）型水庫12座；小（二）型水庫44座。山平塘4148口，石河堰89道；電力提灌站113處122臺6594千瓦。工程需年蓄水能力5528萬立方米；工業用水311萬立方米；農業用水2264萬立方米；城市及場鎮用水228萬立方米，地下水利用量250萬立方米，全區各類渠道367公裏，有效灌溉面積14.82萬畝。
礦產資源
全區境內礦產資源豐富，主要礦種有：黃、黑鹵，天然氣、石油、煤炭、石灰石、石英礦。主要分布在鄧關鎮、興隆鎮、舒坪鎮、農團鄉等地。其中：黃、黑鹵儲量達9200萬標方；天然氣儲量56.17億立方米；煤礦儲量452.5萬噸。
旅遊資源
全區旅遊資源豐富，以自然景觀為主，主要有金銀湖旅遊風景區。金銀湖旅遊區離市中區僅7公裏，距高速公路僅4公裏，是典型的城郊娛樂、旅遊休閑區，該景區以金銀湖為中心，總占地面積800余畝，其中水面740余畝，正常儲水量800萬立方米。景區綠樹成蔭，碧波蕩漾，島嶼眾多。
歷史沿革
2004年，轄11個鎮（沿灘、鄧關、永安、衛坪、王井、黃市、仲權、舒坪、聯絡、興隆、富全）、5個鄉（高峰、九洪、劉山、漆樹、農團）。
2005年6月15日，國務院批準（國函[2005]52號）批準調整自貢市部分行政區劃：將沿灘區的仲權鎮、舒坪鎮、高峰鄉、農團鄉、漆樹鄉劃歸自貢市自流井區管轄；將富順縣的仙市鎮、瓦市鎮劃歸沿灘區管轄。（四川省人民政府川府函[2005]123號）
風土人情
沿灘區是壹個多宗教城區，建國前有佛教場所35處，是佛教盛行的地區，歷史上有佛教、道教、伊斯蘭教、天主教、基督教等五種宗教。現在有佛教、伊斯蘭教、天主教、基督教四種宗教。有教徒2300人，信教群眾35000人，全區***有四處宗教活動場所，其中：正式批準開放宗教（佛教）活動場所壹處，其它三所宗教（佛教）活動場所依法作了臨時登記。全區有宗教教職人員9名（佛教）。黨的宗教信仰自由政策得到了全面貫徹執行。
沿灘區佛教場所有：
1、天宮寺。始建於明末年間，位於該區個體私營經濟發展園區，寺廟依山而建，環境幽靜，周年四季香火不斷，朝拜者絡繹不絕，是佛教聖地。
2、長恩寺。始建於光緒十年，位於農團自然生態示範區飛龍峽上，寺廟周圍山巒起伏奇秀，幽谷禽鳴，森林繁茂蒼翠，整個建築宏偉、壯觀，是佛教奴道場。
3、觀音寺。始建於明末清初，原名觀音巖，位於沿灘鎮麻溝頭音樂山腰上，該寺廟面依釜溪河畔，是佛教的靈地。
4、玉黃寺。始建於光緒年間，位於鄧關黃坡嶺山上，與四川輕化工學院相鄰，是僧人修行的正宗道場。
經濟概況
沿灘區建區於壹九五三年，位於自貢市的南大門，是秋收起義總指揮盧德銘烈士的故鄉，是千年鹽都——自貢市的四個城區之壹。
工 業
沿灘區***有城鄉企業10700多家，年產值達30億元，形成了以機械、化工、食品、建材、飼料、化肥、汽車維修為主體的工業體系。主要產品有汽車零部件、高中低壓閥門、各類管件、礦山機械、五金工具、各種規格的建築用材、鋼鍬、各類有機（無機）化工產品、曬醋、橡膠制品、絲綢、印染、電子元器件、生物教學模具等。目前全區已形成以新特水泥股份公司、華潤實業股份有限公司、中潤石化有限公司、科宇藥用包裝廠、永安絲綢廠、華川飼料有限公司、三木集團自貢太源井曬醋廠、豪吉集團自貢有限公司、金大制藥廠為主的骨幹企業和黃嶺牌普通矽酸鹽水泥、太源井牌曬醋、中潤石化生產的“潤博士”產品的各種潤滑油、“豪吉”牌、“家族”牌系列調味產品，“華川”牌、“福眾”牌、“慶聯”牌各類飼料等各種名優特產品。
農 業
全區農業人口31.7萬人，可耕地面積為21.47萬畝，糧食總產量14.3465萬噸/年，油菜總產量2245噸/年，農民人均純收入為2915元/年。
畜 牧 業
全區畜牧業發展迅速。年均出欄生豬21.5萬頭，牛2200頭，羊54000只，小家禽畜出欄340萬只，全區畜牧業總產值年均1.2億元。
全區城鄉企業發展迅速，鄉鎮企業異軍突起，已成為全區經濟的壹大支柱。沿灘區城鄉建設日新月異，新城區格局已經形成。坐落在區境內的沿灘經濟開發區、四川省自貢個體私營發展園區基礎設施完善，服務優良，各項政策優惠齊全，區內外商家紛至沓來，投資開發前景十分廣闊。
行政區劃
沿灘區位於自貢市的南大門。
Yantan Qu
510311
643030
區人民政府駐沿灘鎮
2004年，沿灘區轄11個鎮（沿灘、鄧關、永安、衛坪、王井、黃市、仲權、舒坪、聯絡、興隆、富全）、5個鄉（高峰、九洪、劉山、漆樹、農團）。
風景名勝
沿灘是壹個曾以“沿五裏”聞名於世的自貢小鎮。又名“升平場”，是自貢市釜溪河當年鹽業三大碼頭之壹（自井、沿灘、鄧關）。
據史書記載此處“沿河灘多”，在原來河道沒有整治時地勢非常險峻，所以當時運鹽之船行進釜溪河沿灘段時都倍加小心，以防不測。
由此引出的放灘故事卻是可以載入中國地方民俗風情畫卷的了。
“放灘”這種稱謂，可能是鎮上獨有的發明語匯吧。過去沒有修建河閘時，船只要從上遊到下遊去便要通過放灘這種途徑。每每碼頭上集結了要去下遊的船後，便由當時的鄉民拴上繩子拖引船只，當船從上遊放到下遊時，鄉民們必須十余人為壹組，並分成好幾組從不同方向牽引以保持船體的平穩，而船上的人也必須努力配合好。由於當時灘高浪急、人頭攢動，再加上眾人圍觀、人聲鼎沸，壹時竟蔚為壯觀成為鎮上壹大盛事矣。故而有人感嘆曰：放眼天下，在乎壹灘。後來因為發展之故，在國民政府時期由日本河運專家主持在此築建了河閘，並以孔祥熙之名號命名為“庸公閘”，只是可嘆從此放灘之奇觀就不復存在矣！
古來這裏便民風淳樸、生意興隆，隔日的趕場集會可謂是鎮上有名的活動，而我們也每每奇怪怎麽這時會有那麽多父老鄉親出來擺攤逛街，又會有那麽多新奇玩意兒，諸如補鍋匠、爆米花等。
鎮子不大，但也明顯有著現代與傳統兼容的特點。
小鎮明顯的分為兩半，下面的地勢崎嶇不平主要以老街為主最為興盛，同時還有那條釜溪河蜿蜒流過。上面的地勢卻顯得十分平穩主要以新街為主最為氣派，而那條四川到雲南的川雲公路便橫穿其間。所以小鎮水陸交通發達、貨源充足，由此也集結了許多富商大家，並在鎮上修建了不少會館寺廟。時竟有10余座於此，尤以河對門的大廟和鎮上的南華宮最為有名，香火壹直十分旺盛。同時當時的鄉民們還在鎮上廣載黃桷樹，時竟有百余棵存活下來，壹時使小鎮變得古色古香，且更是青山綠水。有詩雲“青山橫北郭，綠水繞東城”正可謂描繪出了當時的美景。
四方慕名前來的文人墨客良多，清代康熙皇帝的十七子果親王經由此時，不禁為這壹方民風所服，欣然題書“升平場”而成為壹段佳話，這也使小鎮的名氣更加增大。可嘆的是壹切都讓文革給毀了！寺院被燒、僧人被驅、大樹被砍、文物被棄從此小鎮似乎就失去了過去的那種獨特的美麗與靈氣了。
鎮上的名人於世流傳的無幾，只是據傳在香火旺盛的時候，有壹個大廟僧人叫智悟的十分了得，精通經文六藝，曾有經書留存下來，並博得壹方僧家美名。
仙市古鎮，屹立於“千年鹽都”自貢市東南11公裏處的釜溪河畔，與自貢這座歷史文化名城相映成趣。
仙市原名仙灘，始建於1400前的隋代，民國元年改稱“仙市”。相傳，玉皇大帝的私生女八仙姑生性豪放不羈，厭倦天庭奢靡，向往人間美景，壹日攜牡丹仙子，荷花仙姑，與獅，龍，虎，象，猴偷下凡間，在古仙市壹帶肆情嬉戲，樂而忘返，竟在河畔側臥而寐。玉帝大怒，遂施法收回其靈魂，讓其軀體留在人間化作山水。因此從高處看，古鎮的山形地貌，就象壹位側窩的美少女，釜溪河在此又有壹灘，恰在仙女腳下，故名“仙灘”。自古有“仙女下凡臥河邊，金銀首飾撒滿灘；玉帶長河千帆掠，玉樹翠竹舞翩躚。虎牽象鼻鸚鵡歡，獅子回頭望牡丹；天潭河內朝鼓響，橋墩壩上會神仙”的民謠，形象的概括了仙市古鎮美麗的傳說和優美的環境。
仙市古鎮是隨著自貢鹽業的發展而興建起來的壹個重鎮，在自貢井鹽文化史上占據著光輝的壹頁。仙市自古就是自貢“東大道下川路”運鹽的第壹個重要、驛站和水碼頭，是歷史上自貢--鄧關--沱江--長江運鹽船只的必經之地，也是自貢至隆昌和榮昌的陸路要沖。過去，大量的井鹽經仙市上蓉城，入川西，川北及渝州，過川中，川東，出三峽濟楚，湘。曾有過木船雲集，鹽擔蔽街，人流如織，生意興隆的繁榮景象。
仙市不僅以山水秀麗聞名，且還以名人輩出而著稱。曾以參贊名義出使英，法，意，比等國被譽為“川報第壹人”的宋育仁和北大教授王楠生就啟蒙於此。清末辭官隱居的大儒名仕羅金聲，宋時湛便長期隱讀仙女峪，這裏還是當年威震成渝等地傳奇武林高手“羅三爺”的裔胞之地，除奸鏟霸，譽滿鄉裏的“李藍義軍”部將頭領“李千斤”和民國少將藍尉，也是古鎮孕育出的著名人物。
仙市古鎮曾因“四街，四棧，五廟，三碼頭和壹鯉，三牌坊，九碑，十土地”而遠近聞名。古鎮建築風格極具個性，充分體現了形式服從於功能的設計原則，巧妙的構思和精心的規劃，突現了壹地多用，壹物多功能的設計理念。街坊鄰河而建，四街壹巷呈“正”字形布局，層次分明，突出了河岸風光；石板路面與老式木門，花格窗的民居，店鋪，古色古香，意蘊悠長。建築精美的南華宮，雄秀的天後宮，宏闊雄偉的川主廟以及富麗堂皇的陳家祠等主要建築，構成了獨具特色的川南古建築精品。
仙市古鎮歷史悠久，古建築，古文化遺跡保存完整，1992年被省政府批準為四川省歷史文化名鎮。2004年歲末，仙市古鎮申報“中國歷史文化名鎮”已順利通過國務院專家組評審。
2021年1月21日，沿灘區上榜2020年度四川省農村改革工作先進縣（市、區）名單
2018年8月16日，沿灘區獲得第四批全國法治縣市區創建活動先進單位殊榮。
2016年2月16日，沿灘區上榜2015年全國義務教育發展基本均衡縣（市、區）名單。