從江蘇開車到青海旅遊，壹般需要準備：
1、即若從南京出發到青海湖、茶卡鹽湖的單向裏程兩千多公裏，妳這往返裏程五千公裏左右，建議提前進行壹次車輛保養。
2、出發前檢查壹次車輛的安全性，及時更換過度磨損的剎車片、以及老舊或過度磨損的輪胎。
3、江蘇的海拔很低，而青海的海拔較高，例如青海湖的湖面海拔將近3200米、茶卡鹽湖的湖面海拔3100米，應註意高原反應。如果擔心高原反應，可以備帶壹些預防或緩解高原反應的藥品，例如，高原安、紅景天等。
4、高原上氣候多變、早晚氣溫差很大，應備帶雨具、防寒衣服，對於愛美的女士，可備帶些防曬用品。例如，2016年8月份，我全家三人自駕遊甘南、青海時，因我喜歡開著玻璃開車、又未帶太陽帽，就將左耳朵曬脫皮了。
5、壹定帶妳家4人的全部證件：身份證，行駛證、駕駛證
6、駕駛員不能有高原反應，以確保行車安全。
7、在高原上多休息、少動動，多喝熱開水、熱的紅糖水（即開水中加入適量的紅糖）、或口服葡萄液，這些都有利於緩解或預防高原反應。
8、在高原上不能節食，建議每餐都要吃飽吃好，這可保證體能，以免體弱後發生高原反應。註：我到高原後，很喜歡吃牦牛肉。
9、在海拔3000米以上的地方，建議不要喝高度酒，否則可能發生高原反應。
10、如果擔心高原反應，建議住宿海拔3000米左右的地方
註：我近三年內經常自駕遊高原，例如2017年國慶節期間，我夫妻倆人自駕遊青藏高原，當時還連續三天住宿海拔4200至4300米的地方。