可以改變，而更嚴謹的說法是，我們可以通過系統訓練改變發聲方法進而改變人聲。人的音色是不能改變的，就好比人的五官不能改變壹樣（別鉆牛角尖跟我說整容啊）。但是我們可以通過減肥，健身，保養等方法讓自己變得更好。人的聲音也是這樣，不斷的優化發聲方法就可以讓聲音脫胎換骨。
聲音好不好聽可以從清晰度、溫度和音色這三個角度來評價。說話不像唱歌，清晰度不高會讓人沒有耐心聽完；聲音聽起來“暖”會增加他人的好感度，比如壹些偶像男藝人的嗓音；每個人的音色都不壹樣，沒有高低之分，保留自己的特色，學會揚長避短。
在訓練時可以借助壹些工具記錄和糾正自己的發音，比如鏡子、錄音設備、筆記本等等。