尹銳誌和尹是浙江莒縣人。姐姐尹銳誌生於1891年，尹生於1895年。我父親是個鄉紳，我母親很久以前就去世了。這兩姐妹是由祖母帶大的。14歲時，尹銳誌進入了聖縣愛華女校，思想激進。當時她多次向革命派通風報信，參加了光復會。加入社團的第二年，她離家出走，反抗包辦婚姻，帶著妹妹尹到紹興女校讀書，得到了老師秋瑾的賞識。她被派到上海光復會的秘密聯絡處瑞金社工作。起義失敗後，瑞士陸軍協會是光復會負責對外交流和調查的總機構。因尹銳誌、尹而得名。
邱主持大同學派後，派尹銳誌、朱少康回聖人聯絡會籌劃會議。徐錫麟、秋瑾、安徽、浙江等地司法改革失敗後，尹銳誌也被通緝，流放上海。打著賣報的幌子，與姚、姚、姚等人秘密進行革命活動，學習制作炸彈。次年夏天，尹銳誌回到紹興辦了壹所女子學校，並與王金發合作，在紹興處決了殺害秋瑾的昆石胡道男。
清朝後期，暗殺滿族權貴和地方官員推動了壹度流行的革命。光復會的領導人也把暗殺作為推動革命的手段。1909年，尹銳誌和尹氏姐妹也曾攜帶炸彈，潛伏北京壹年，試圖刺殺清廷重要官員，但因清軍防守嚴密而未果。當時姐姐尹銳誌只有18歲，妹妹尹只有14歲。他們的革命勇氣和膽識確實值得稱道。
辛亥革命時期，光復會是東南壹大功臣。正如日本歷史學家中村哲教授所指出的，光復會在上海率先響應湖北獨立，***同推動江浙獨立，“直接影響和決定了日後清王朝的覆滅”。1911年6月，光復會領袖陶赴南洋籌款。光復會的日常工作實際上是由殷的妹妹主持的。這年10月武昌起義爆發時，殷氏姐妹積極響應，以陶的名義動員上海各界人士，聯絡吳淞水師朱廷鑾、黃等參加光復會，***同籌劃革命。不久，留尼汪老解礫從南洋返滬，出任光復會總司令。上海制造局決定去海軍後，同盟會成員陳提出將制造局的大部分槍支據為己有，平分制造局的白銀，在制造局設立上海軍監所，讓他擔任上海軍監所，並將光復會總部遷至吳淞等地。和尹銳誌壹壹答應了。為了顧全大局，李也“表現出謙虛的態度”，於是陳就成了軍事總督
上海、吳淞光復後，尹銳誌派人到蘇州遊說江蘇巡撫程德全。為了支援進攻南京，尹銳誌意外爆炸，於是姐姐尹帶領女隊參加江浙滬聯軍進攻南京。尹率先占領雨花臺，強行攀登中華門。蘇聯獨立後，浙江巡撫曾華仍在絕望中掙紮。尹銳誌率部至杭州，與朱瑞、王等人壹起策劃收復浙江起義。起義時，年僅17歲的尹率先攜帶炸彈，沖進巡撫衙門。殷投出了第壹顆炸彈，贏得了戰鬥。浙江獨立後，江浙滬合而為壹，既鞏固了湖北在上遊的獨立，又促進了安徽、江西等沿江省份的獨立，從而將反清革命推向高潮。
作為孫中山的貼身保鏢，尹銳誌和尹的出色表現更是引人註目。
武昌起義後，孫中山在歐洲宣傳中國革命，並為此籌款。聽到這個好消息後，他立即出發，乘船回家。1911年12月25日，孫中山抵達上海。消息傳到南京後，各省革命黨人壹致推選他們為臨時大總統，組建中華民國臨時政府，對抗清廷。
此時，對於革命者來說，保護孫中山的安全成了頭等大事。孫中山在倫敦被綁架後，海外華人非常關心他的人身安全。壹些武術團體或個人自告奮勇，無視他的感謝，跟在他身邊。在跟隨孫中山的眾多保鏢中，有壹對“姐妹花”。她們是尹銳誌和尹姐妹。
上海老黑社會猖獗，到處都是隱患。孫中山到達上海的當天下午，上海閘北派出所的偵緝隊抓到壹個小偷，在他被偷的錢包裏發現了這封信：“馮武兄得知和曾權已於昨日到達上海，潛入哈爾濱腹地。競價排名第壹的賣家侯，得了所有龍族之首。是不是很美？我哥哥在等好消息。請安排壹下。老窖出道。”導演看到這封信的時候，新聞很多。他很快將此事報告給了上海的軍事首長辦公室。
陳看到後嚇了壹跳。如果在孫中山先生到達海通花園之前不能解決此案，將會發生孫中山先生的人身安全事故.但如果取消歡迎活動，會在群眾中造成不良影響。孫中山堅決不同意，堅持按時參加會議。陳只轉向鐘山的兩個保鏢，尹銳誌和尹。
12月25日下午4點，孫中山按計劃來到哈爾濱花園，會見上海各界人士。蔣介石是上海軍團的首腦。他組裝了壹把槍，抓住最後壹步打開車門。孫中山先生向大家揮手致意。他的身後是壹個文靜的女秘書，而女秘書的身後是壹個打扮成侍女的“小姑娘”。宴會結束後，每個人都走進大廳觀看表演。孫中山和陳並排坐在前排；尹銳誌坐在孫中山後面的座位上；尹四處走動，與人交談。陳環顧四周，看到事先安排好的警衛人員都已經進入了自己的崗位，盯著自己的警戒範圍，他們緊張的心情也放松了下來。
演出高潮時，臺上壹名武術演員表演了壹個高難度動作，贏得觀眾陣陣掌聲。這時，尹銳誌突然拔出手槍，打掉了舞臺上的兩個大吊燈。就在這時，只見殷飛在臺上，雙手壹抖，發出暗器，擊中了武打演員的眼睛，輕松地接住了武打演員三三五四。他就是企圖暗殺孫中山的兇手！孫中山幸免於難。
事後，陳問尹銳誌：“妳既然發現這個武打演員是個刺客，為什麽不殺了他？相反，妳毀了舞臺上的兩個大吊燈？刺客最容易渾水摸魚。”尹銳誌回答道：“在戲的開始，我就發現演員的武功有問題，因為演員的規矩不是在臺下看觀眾，而是專心演自己的戲。搶觀眾不僅會破壞舞臺上的角色，還容易讓演員眼花繚亂。但是這個武術家經常偷窺觀眾，到了劇高潮的時候就沒有這種現象了。而且他很努力的在武功上吸引各方面的註意力，所以我知道這個刺客要動手了。如果他中槍了，他怕其他刺客趁亂，就把舞臺上的吊燈給毀了，那裏燈光很亮。刺客的瞳孔壹定放大了很多。燈滅後，光線突然暗了下來，刺客的眼睛此時什麽也看不見，很容易就被抓住了。其他刺客在燈滅後感覺突然有事發生，不敢輕易動手。槍壹響，妳安排的警衛肯定會開槍。當這些人暴露身份時，即使場上有其他刺客，他們也會大吃壹驚，走36米。”這說明尹銳誌心思縝密。
幾天後，孫中山再次臨危受命，是保鏢“姐妹花”救了他。
1912年1月1日上午，孫中山從上海乘火車到南京，當晚10時舉行臨時大總統就職典禮。第二天下午，他帶著文職秘書出了總統府，沿街觀察南京人的感受。與此同時，尹的姐妹們也夾雜在附近的人群中，密切觀察著周圍的動靜。在夫子廟，孫中山看到象征***和國的五色旗已經取代了封建王朝的龍旗。感人的壹幕是，他站在椅子上，開始了就任臨時總統後的首次演講，呼籲廢除封建等級制度、禮儀和稱謂，傳播“公民是主人，官員是公仆”的思想。孫中山在講話，在演講，市民們在爭先恐後地相互講述。很快，街上的人們湧向孔廟。
這時，危險再次逼近孫中山。去夫子廟的人群中，有三個廣東的刺客。他們是清朝江南總督張勛逃離南京時留下的散兵遊勇。當他們聽說孫中山在街上發表演說時，他們立即決定發動暗殺。他們認為，如果能成功刺殺孫中山，清廷會獎賞他們的功績。這三人中，級別最高的“哨兵官”隨身攜帶左輪手槍；“帳篷長”有1號梅花筆；“勇敢”褲腿裏有把匕首。他們認為南京街頭的人聽不懂粵語，於是粗暴地商量分工：“勇者”負責暗殺，另外兩人負責掩護。但他們沒想到，尹的幾個懂粵語的姐姐，不僅盯著他們看，還把他們的話聽得清清楚楚。
兩姐妹交換了壹下眼神，默默地完成了分工。尹銳誌負責對付“哨兵官”和“蛇魁”，尹則盯住“猛將”。“勇敢”離開同伴後，尹銳誌立即走到兩個刺客面前，雙手合十，以閃電般的速度奪下他們的手槍和梅花筆。跟在《辛亥革命的經驗》後面的尹發現對手好像還有點功夫，決定智取。她趁他不備，將他絆倒在地，並迅速從他手中奪下匕首。過了壹會兒，“勇敢”擠到孫中山身邊，伸手去摸他的綁腿，才發現匕首不見了。他不敢轉身跑，卻不敢動手！
臨時政府軍事部長黃興得知此事後，高興地稱贊尹的姐妹們是“***和國的革命婦女和英雄”。民國成立後，南京臨時政府任命尹銳誌、尹為總統府顧問。
1913年，尹銳誌、尹赴京探親。袁世凱試圖爭取他們，但他們拒絕了。1914年，姐姐尹嫁給了浙江人、邢惠環的戰友邱紹。殷於1919年7月16日病逝於汕頭。她的丈夫秋筱原是閩浙軍副軍長。我姐姐尹瑞芝於1916年嫁給了周亞偉。他是我的老鄉，也是光復會成員。第二年，周亞偉被選派到日本陸軍大學學習，尹銳誌和她壹起去了。兩年後，他回到中國，定居北京。之後很長壹段時間沒有參與政治活動。抗日戰爭時期，尹銳誌擔任重慶女隊副隊長、抗日烈士廠廠長，積極參加抗日救亡活動。抗日戰爭勝利後，賴澤、賴同在重慶重建光復會並擔任主席。1948年1月10日，尹銳誌在重慶病逝。