提供壹些建議，讓大家能盡量汲取迎新周中的正能量，減少壓力，成功駕馭迎新周。提前計劃
學校會為妳們提供很多迎新活動。意大利研究系可能會舉辦披薩派對，學生會可能會提供露天電影，體育館或許會提供免費的尊巴課。妳可以在學校官網上提前查好這些活動的時間。妳可以每天計劃參加1-2項活動。這些活動不僅本身很有趣，而且還能幫助妳認識很多人。
雖然和壹群不認識的人壹起活動有點奇怪，但妳往往會發現這些活動最終就成了壹次很好的破冰過程，幫助我們交到了新朋友，有學生表示：大家在壹起做猜字遊戲、尋寶遊戲和障礙訓練。在開始正式上課前，在教室裏或者校園裏看到曾經壹起做遊戲的同學會讓妳感到很親切。
如果妳對自己單獨參加活動感到緊張的話，妳可以邀請妳的室友和妳壹起參加。但需要註意的是：妳完全不用擔心單獨行動。大學對於每個人而言都是壹個嶄新的開始，沒有人會因為妳在開學第壹天獨自行動而對妳說東道西的。
不要把計劃做得太滿
雖然參加學校或者社團在迎新周內舉辦的各項活動是很不錯的選擇，但是妳也壹定不想讓妳的生活從早到晚都充斥著這些活動吧。迎新周其實很累人的，妳完全可以偶爾會宿舍休息壹下。記住，幾天之後妳就要開始正式上課了，所以在妳還不用做課程作業的時候，好好抓住機會打打瞌睡吧！
最大程度利用社團集市
在迎新周中妳果斷不能錯過的壹項活動就是社團集市。在那裏，每個社團都有自己的展臺。當妳遊走於各個展臺之間，妳可以對每個社團都有所了解，並且訂閱妳感興趣的社團的郵件，還可以拿到壹大堆糖果、T恤和筆之類的免費禮品。AnniePei是芝加哥大學的高年級學生，他說：在社團裏報個名然後在第壹學期的前幾個星期裏參加壹些他們的會議，這是個不錯的主意。大壹開始的幾個星期不是很忙，所以妳可以花點時間看看不同的組織，並且看看這些組織是不是適合妳。這樣，妳就可以對不同的組織會有比較準確的感覺，也不會為錯過這些社團而遺憾了。
不要參加過多的社團
註意：壹旦妳報名加入了過多的社團，那妳的大學生活將會被各個社團的開會郵件不斷轟炸。這太可怕了。走出去
妳高中年級裏的大多數人妳可能在幼兒園的時候就認識了。妳已經很久沒有接觸到壹大群新朋友了，這可能會讓妳在大學認識新朋友的時候變得有些害羞。幸運的是，其實每個人都想要馬上交到新朋友，所以妳要盡可能做到友善和開放。
妳要盡可能多地去認識新朋友，或許妳和其中的很多人都不會保持聯系，但是大學的特點之壹就是多樣性，妳可以見到各種各樣的人。所以，走出去並不會給妳帶來任何傷害，反而將會幫助妳認識各種有意思的人。
有的學校有開門政策，也就是說妳要在白天（至少在開學第壹周）敞開宿舍大門來促進結交朋友。這是認識他人的很好的方法，在妳路過別人的寢室的時候大膽地去自我介紹吧！
大多數人在迎新周裏都是非常外向的，但是要在接下來的幾個月裏結交朋友就會有壹些困難了。所以在迎新周裏抓緊機會交朋友吧！
有些人在迎新周裏壹拍即合，並且在接下來的大學生活（甚至是大學畢業後）都是很好的朋友。這種壹拍即合的交友很棒，但不是每個人都能碰上的。妳可能需要花上幾個星期、幾個月甚至幾個學期來找到自己大學裏最好的朋友，這個很正常的。但是，妳必須要享受不斷和新朋友見面的過程。大廳裏的那個女生或許不會成為妳壹生中最好的朋友，但是當妳不想壹個人去派對的時候，她或許就能成為妳的好搭檔。玩得開心！
在迎新周裏，妳除了要搬入寢室之外，就沒有其他特別的任務了。壹旦妳真正開始上課，妳每天的生活就是上課、社團、實習、工作甚至還有其他更多的活動。所以，好好享受迎新周裏的自由吧。
妳想要欣賞學校周圍的美景嗎？去吧，帶上妳的相機去散步吧。妳想讓妳的寢室看起來像家裝雜誌的封面嗎？花壹天時間DIY吧。等妳進入瘋狂考試周的時候，妳會格外想念這個閑適的迎新周的！不要讓FOMO壓倒妳
妳很容易就會有這樣的概念：必須擁有最棒的大壹。妳已經無數次地聽說大學生活是多麽瘋狂、美好，所以妳覺得需要每天壹直跳舞跳到酒吧關門，然後在學校裏勾搭壹個最帥的男生。
雖然大學生活是無比美好的，但是妳也會看到有許多人在大學第壹學期裏在和FOMO作鬥爭，所謂的FOMO是指壹種害怕錯過的心理。其實妳不用著急，妳有整整四年的時間去體驗大學生活，所以妳不必在第壹周裏就把所有的東西都體驗壹遍！
不要太沈迷於派對
即使妳在高中的時候參加過壹些狂野派對，大學的派對對於妳而言也完全是另壹番景象。我們不倡導在到達法定年齡前喝酒，但是如果妳決定要這麽做的話，壹定要註意安全。因為第二天早上壹覺醒來還在宿醉以及對前壹天發生的具體細節完全失憶是非常糟糕的。如果妳選擇喝酒，那請在喝酒前吃壹點東西，千萬不要空腹。
另外，要記住壹旦妳或妳的朋友喝多了，聯系妳們學校的健康衛生中心來處理會比妳獨自處理明智得多。酒精中毒是很危險的。如果妳擔心會惹麻煩的話，那麽妳盡管放心，因為很多學校都不會因為妳報告了壹起潛在的健康危害（比如飲酒過度）而處罰妳的。