內衣要怎麽選擇
1、選擇正確的材料。在選擇內衣的時候壹定要選擇天然素纖維面料的，比如說棉質、竹纖維、莫代爾、天絲等，這些天然素纖維材質的內衣吸濕排汗的效果好，穿著比較舒適，不會產生靜電，對人體健康不會造成損害。
2、選擇正確的顏色。相信大家都很清楚，所有的衣服制造的時候所使用的面料的顏色都是用染料染出來的，當然這些染料有的是環保的，有的卻是含有致癌的化學物質的，所以大家在不確定內衣是不是采用了環保染料的情況下還是盡量的選擇淺色的內衣。
3、選擇合適的尺碼。在選擇內衣的時候還應該要註意內衣的尺碼，尺碼不合適對女性的乳房健康會有很大的影響，尺碼過大容易導致胸部變形，而尺碼過小則會導致血脈流通不暢，如果是少女的話則會影響到身體發育，還會導致各種乳腺疾病。
內衣要怎麽清洗
1、盡量使用手洗，畢竟是貼身的衣物，手洗的話壹來較幹凈，清洗的範圍比較全面其次對內衣的損害也比較小，所以建議用手洗。雖然手洗有些浪費時間，但的確能大大延長內衣的使用壽命。
2、如果沒有時間手洗的話，也可以用機器清洗。只要將內衣裝進清洗袋再進行機洗，以免內衣變形、損壞影響使用壽命。
3、無論是手洗還是機洗，壹定要記住洗滌劑壹定要比較柔和，以免刺激性的洗滌液對身體產生影響。