從淺的層面來說，人認為這個身心是自己，其實是五蘊假合，色蘊就是肉體，然後感受、意識、還有行蘊、識蘊等和合而有，等肉體解散，這個人就不存在了。
從深的層面來說，人的身、心虛妄，五蘊也虛妄，壹切虛妄，就好比妳做夢，夢中也有自己和夢境，實則都是虛妄，醒來壹樣方覺都是假的，而智者當下知道是假。這是比喻，妳當下的自己與面對的壹切也如夢境般虛幻。
那麽真正的是什麽？是自性，是真心，就好比妳夢境隨假，做夢的心如如不動，相妄而性真。再多想壹步，既然都是真心自性變現的，那麽壹切豈不當下是真心嘛，這叫壹假壹切假，壹真壹切真。所以無我非無我，無相無不相。