第壹天壹早坐車出發到玉溪，可以到玉溪小廟街吃冰稀飯、涼米線等傳統的小吃；之後可以到出水口、周大河、紅塔山遊玩，下午到大營街匯龍公園（免費）或者玉泉寺遊玩（20元門票）吃烤鴨（28元壹只），順便可以去泡溫泉或者遊泳（20至90不等），可以住大營街或者返回玉溪市區龍馬快捷酒店（50元/晚）住，晚上可以到玉溪城裏逛街或者聶耳音樂、文化廣場逛逛，參觀聶耳博物館（免費）；
第二天從玉溪到江川，到撫仙湖遊玩，到陽光海岸遊泳，享受陽光沙灘；帶壹點幹糧，可以玩壹天，下午吃銅鍋魚和銅鍋飯（特色），吃完可以坐車去通海住；
第三天壹早爬通海秀山，中午吃點通海的涼糕，買壹些沙糕、剪子糖、豆末糖、綠豆糕的特產回去給同學，下午直接從通海坐車返回昆明，結束3天的旅程！