據該公司表示,從去年6月販賣迄今,約有10萬臺的銷售成績,並已推出第二代改良版。
打開店頭放置的介紹折頁,的確相當吸引人,小小壹臺機器,卻能“瓦解脂肪,緊實苗條”,“不必動也能輕松瘦下來”。噢!果真如此神奇,那些瘦身美容中心可遇上強勁對手了。
●人氣背後的真相
到衛生局查詢,碎脂機的醫療器材許可字號是真的,品名卻是低周波治療器,類別為“其它物理診療用器具”。
原來低周波治療器並非什麽新發明,周波是借用日本語匯,其實就是頻率之意。復健科常用的電療法,依據頻率可分為低頻、中頻、高頻,中高頻電療器限於醫院使用,只有低頻(低周波)可以在市面販賣。
臨床上使用的低周波治療器,又可分為經皮神經電刺激(transcutaneous electrical nerve stimulation,TENS )和肌肉電刺激(electrical muscle stimulation,EMS)兩種。
既然屬於恢復健康的輔助器材,原始用途其實和減重無關。如TENS是利用低量的電刺激,抑制神經所傳遞的疼痛訊息,並使大腦產生腦內啡,達到止痛效果,可治療下背痛,肩頸痛,肌肉酸痛等急慢性疼痛。
低周波治療器是合法的醫療器材,但廠商得到許可後,卻把它包裝成塑身器材大賣特賣,影響所及,不少他牌低周波儀器也開始宣稱有碎脂功效。
營銷碎脂機的卡爾奇夫國際開發公司企劃陳雅萍表示,市面上原有不少低周波類產品,但多數屬於TENS,用來舒緩酸痛;該公司的低周波治療器,則同時結合EMS。她解釋,EMS屬於肌肉訓練,可以運動到脂肪,具有塑身效果,是壹大賣點。
攸關碎脂機效果的EMS,是否真如廠商宣稱「深入皮下脂肪,筋肉,穴道」,以震動瓦解脂肪呢?
專家們解惑的表示,對碎脂機始終存在疑問,“消除脂肪談何容易,不然為什麽有人要抽脂,”專家們說。不否認電流可以促進腸胃蠕動,尤其有便秘問題的人,排便次數增加,肚子看起來會比較消,但不代表脂肪消失,只是腸胃容量減少。
專家提醒,腸胃不好、容易拉肚子的人要小心,用了以後可能更嚴重。
電刺激有按摩效果,使局部血流較順暢,有助於水分代謝,會讓人覺得褲子好像松了壹點,不過只要喝個水又會回來,不是真的帶走脂肪。專家們指出,要維持長時間才能說有效,這種因電療產生的附加價值,很難得到專業認可。
●低周波如何碎脂是個謎
至於廠商宣稱低周波EMS的電流可深入筋肉產生高速微震動,專家質疑,做得到嗎?
EMS的治療原理是以電流誘發肌肉振動,幫助肌肉收縮,防止萎縮,常用在周邊神經損傷,肌肉麻痹患者身上。但以碎脂機的低頻來說,很難進入深層肌肉,大多只停留在淺表的皮膚上。
人的皮下脂肪是不導電的,要穿過這層脂肪刺激到腹肌,必須相當強的電流,低頻的碎脂機難以具備。除非對瘦如皮下脂肪低於2公分的人,或許可行。但是若真只有2公分這麽薄的皮下脂肪,還需要碎脂機嗎?
至於碎脂機宣稱能“穿透穴位”,配合某些穴道達到全身或局部減重的效果,是否可行?如果那麽有用,針灸已經被取代了。低周波可以讓局部血液循環變好,但真要減重,必須穿過脂肪肌肉,到達經絡、臟腑系統的穴位,影響深部代謝能力才有可能。
針灸時能不能紮到正確穴位“得氣”,茲事體大,需要相當演練和功力;而低周波貼片作用在皮膚表面,影響不嚴重,隨便貼也沒關系。每個人的肥胖原因、型態不同,對治手法自然有別,不是每個人紮同壹個穴位都會瘦,就算同壹個穴位,手法也可能不壹樣,這是機器做不到的。
而碎脂機的另壹個特色:號稱專家設計的程序,有的可瘦小腹,有的可瘦大腿,理論根據何在?
廠家聲稱,每組程序依刺激運動的間歇時間而不同,至於實際效果,多久會產生作用,“還在研究中,其詳細資料,結果何時公開卻“不方便”告知。
而廣告中提及如“使用30分鐘相當於240下仰臥起坐的運動量”,廠家說是根據是來自於該程序作用在腹部時,會產生240下收放的動作,並非實驗所得。
●廣告+誤導=碎脂機?
總之,碎脂機所強調的功效都還在實驗證明中,至於為什麽沒有證據就公開宣稱,廠家解釋,這是壹種廣告手法,就像許多減肥食品也不如其所言神效。並壹再表示碎脂機是“減重的輔助器材”,效果“因人而異”,但“舒緩酸痛是百分之百有效”的。
編者小記:婉拒廠商提供樣品,我自行購買碎脂機試用後,我同意寫稿酸痛貼在肩膀上,電流刺激還滿舒服的。至於貼在小腹上……也有被電到的感覺,但脂肪撞擊燃燒,嗯,我大概屬於那“因人而異”的無效例子。
還是決定聽從醫師的忠告,從改變生活形態著手:“想要收獲多壹點,就要付出多壹些。”