1.不要說「謝謝」，說「謝謝妳」；不要說「抱歉」，說「真的對不起」
2.在服務員或保潔阿姨面前，只要開口了，也壹定說「您好，請或有勞您」吧。在這個看錢看臉的時代，總會有很多勤勞辛苦卻依然貧窮的人，請妳學會尊重，心存善意
3.不議人是非，不潑人冷水。壹個人但凡過得好，絕沒空操心別人的事；人浮於事，我們都有各自的困惑和無奈，何必再為難彼此，多給些鼓勵吧，聰明人自有領悟
4.在社交平臺，少傳播負能量，少發自己無聊動態，少整矯情文藝腔；不在失眠，失戀，醉酒的情況下與人進行親密交談
5.分手後，不詆毀不撕逼不糾纏。哪怕受傷的是妳，也嘗試用妳溫柔的心去諒解曾經深愛的人吧。如果在不能愛的時候也能留下尊重，就不枉費兩個人在人間壹起結伴過
6.君子愛財，取之有道。在要臉還是要錢的問題上還是選擇要臉吧，畢竟錢沒了可以賺，人格沒了這輩子恐怕都扳不回來了
7.見到好看的姑娘，正常人的想法是：呀，好漂亮。而loser的反應是：整的吧？真假。請做壹個正常人
8.拼命提升自己。窮而弱往往容易玻璃心，壹碰就渾身炸毛生怕自己被忽視。只有經濟和精神都獨立，才會讓妳更有底氣，也更沒有戾氣
簡譯如下：
人們傾向於記住最先發生的事情和最後發生的事情。中間的事情記不清楚。所以，如果妳要做自我介紹的話，最好做第壹個或者最後壹個。面試的時候，也是壹樣的。
如果妳在酒吧或者前臺工作，在妳身後放壹面鏡子。這樣的話，當顧客發脾氣的時候，就能從鏡子裏看到自己的醜惡嘴臉。壹面鏡子可以顯著降低他們無理取鬧的概率。
報價之後，不再說話。如果妳是做銷售工作的，這項技巧很有用。在其他領域，這項技巧也很有用。我之前幹過壹份工作，是在壹家體育館賣會員卡。有個老家夥就是這麽指導我的，他說，壹旦妳和顧客寒暄完畢，報出了妳的價格。從此時開始，先開口的那個就輸了。看起來好像毫無根據，但確實是這個樣子的。通常會有很長時間的尷尬沈默，但是，最終，顧客會買的。
如果妳問了別人壹個問題，然後他們回答了壹半，妳等著，他們會說完的。只要等著，保持眼神接觸，最終，他們會開口講完的。
公開講話或者蹦極之前這種會緊張的時刻，嚼口香糖就好了。據說是因為人類在危險的時候會自動停止咀嚼（吃東西），所以吃東西的時候就是安全的，大腦就是這麽告訴妳的。反正這招對我很管用。
人們最終記住的不是妳說過的話，而是妳讓他們產生的感覺。幾乎所有的人都喜歡談論自己的事情，所以，多問問題。
當妳學習新東西的時候，嘗試著教給朋友們，或者讓他們問妳相關的問題。如果妳能教給人壹杯水，妳自己壹定會有壹桶水。
如果妳看到某人時，很開心，溢於言表的開心，那麽他們以後看到妳也會手舞足蹈的。第壹次也許不是這樣，但第二次壹定是。
身體對壓力的反應?呼吸加速，心跳加快?和鼓起勇氣時的反應是壹樣的。所以是好是歹，全在妳壹念之間。反正妳的身體已經都準備好了，妳看著辦吧。
註意別人的腳。當妳加入別人的談話時，發現別人只是把上半身轉過來了，腳還是維持原來的方向，那就說明他們不歡迎妳的加入。類似的，妳和妳的同事談話時，妳覺得他在專心和妳談話，他的身體也面向妳，但他的腳卻不是朝向妳的，他可能早就已經受不了這場談話了。
裝出牛逼的樣子，直到妳做到了；信心比知道更重要。別被任何人嚇住，生活不易，全靠演技，那些嚇妳的人也在演戲。
妳假裝成什麽樣子，妳最終就會成為什麽樣子。裝逼得逼，求仁成仁，念念不忘，必有回響。
雖然不是要妳去嚇人，但如果妳壹定要厚顏無恥的盯著某人，視線聚集在他的兩只眼睛中間，等著他們害羞。如果他們移開視線，他們就不會再看著妳。這個時候，妳就可以肆無忌憚的盯著他們的眼睛了。至少有45秒的時間哦。
建立人際網絡。成為朋友們的信息源，當然，他們也會是妳的信息源。和前同事壹起喝杯酒吧，也是好的。
如果妳前面的車子慢的像是老爺爺在開，妳恨不得殺了他。假裝他真的是妳的親爺爺。 然後妳的怒氣就全消了。
站得直。 不許沒精打采，不許手插兜，頭要高高擡起。不要覺得這是陳詞濫調。妳自己會因此覺得很好，而且周圍的人也會感受到妳的自信。
不要說?我覺得?、?我認為?，除非真的有必要。這些詞語會讓妳和自信無緣，對妳可沒什麽好處。
焦慮的時候，收拾壹下家裏或者工作桌。妳會比之前更開心、更有感覺。
第壹次飯，第壹支酒，妳請。妳都不知道妳自己會因此而自我感覺良好多久。
為人父母者請註意：給孩子們選擇的權利，讓他們認為自己掌控自己的生活。比如我想讓孩子自己穿鞋的時候，我會問他?妳是想穿那雙星星的，還是鯊魚的？?。值得註意的是，這招對成年人也管用。
態度決定行動，可是行動也決定態度。就像我以前的壹個老師說的那樣：妳可以因為高興而跳起舞來，也可以故意跳起舞來讓自己高興。
壹群人在大笑的時候，人們會立刻看向這群人裏最親近的人。
如果妳想和某人建立密切的關系，或者獲得某人的信任，學習他的身體的姿勢。如果他翹起二郎腿，妳也翹起來。如果他斜靠在椅背上，妳也斜靠在椅背上，如果他身體前傾，妳也身體前傾。模仿身體姿勢，是壹種下意識的信任對方和自在的表現。如果妳在胸前交叉雙臂時發現某人隨即也這麽做了，恭喜妳，妳又迷住了壹個人。
本傑明?富蘭克林效應。在學生時代，找女生借鉛筆、借筆記、求她幫妳補習功課，比起借給她東西、幫她補習功課，女生更容易愛上找她借鉛筆的那個窮/笨小子。調情的時候這也很有用，比如（開玩笑似的）讓女孩請妳喝支酒。這可是壹石三鳥的事情：妳得到了好處；她會下意識的更喜歡妳；將來她接受妳的?幫助?也會更加沒有負擔。