“Hurt” 壹詞的音標為 /h?rt/。它可以作為動詞使用，意思是 “使某人受傷”、“傷害某人”。很多人可能聽到這個詞就會想到身體上的受傷，但是它也可以指心靈上的傷害，比如某人的話或行為讓妳感到非常沮喪和痛苦。我們需要避免傷害他人，同時也要學會在面對傷害時，勇敢面對，不讓它們束縛我們的內心。
除了表示傷害的動詞外，“hurt” 還可以作為壹個名詞來使用，意味著壹種痛苦或傷害感。很多情況下，痛苦的感受是我們無法避免的，但我們可以通過不斷的磨煉自己的內心來更好地控制自己。當我們意識到自己的心情開始變得消極，要學會釋放情緒並給自己壹些時間去面對並處理這種痛苦，這樣才能更好地走出來。
我們還要意識到 “hurt” 這個詞本身所透露出來的信息。它是壹種提醒，告訴我們不僅要關註自己，也要關註身邊的人們。我們需要謹慎言行，盡可能不要傷害他人的心靈，更要學會在他人遭受困難時給予幫助和支持。只有這樣，我們才能建立更加和諧的人際關系，***同創造美好的未來。