再次看周國平老師的書，仍然很喜歡，每次看他的書，他表達的觀點，總會覺得內心十分寧靜，會感受到生命、人生很美好，何必為了那些外在的名利，為了別人的目光去過自己的生活？
“中國人的比賽精神集中在有形的名和利上了，而在無形的領域，對於個人內在的優秀，個人能力的成長和心靈的快樂，則非常缺乏比賽精神。功利的比賽精神表現在國際舞臺上，就是壹種淺薄的民族虛榮心，特別在乎表面或次要事情上的名次，諸如體育之類。這是壹種低級的比賽精神。什麽時候我們正式中國在教育、科學、醫療、環保、自然和文化遺產保護等方面的落後情況，在這些事情上恥於當最後幾名，爭取當前幾名，我們就有高級的比賽精神了。”
“人生追求上，中國人心中往往沒有自我，只有他人，大家在爭奪什麽，我也就要什麽。”深有同感，感覺從小到大，免不了被周圍的孩子家長拿來跟自家孩子比，爭當所謂的家長心中的完美孩子，要不闖禍，要學習好，要有壹些樂器特長，甚至要看起來漂亮等等。無形之中，我感覺自己之前形成了跟別人比的習慣，總會把自己跟別人放在壹桿秤上去比較，比我好看的看她成績，成績沒我好就滿意，成績比我好的又去看他的樣貌，長得沒我漂亮又會松口氣。直到慢慢長大，才慢慢明白，人不要活在別人的目光下，不要總是去跟別人比，搞得充滿競爭關系，其實每個人都有自己不可取代的優點，我們應當做好自己，承認自己的不完美。
“我能得到他們，也許正是因為我沒有把他們太當壹回事兒，至少沒有當作自己的目標。”看周國平老師講自己的事，會覺得自己很功利。確實，我有種想要得到壹些榮譽，得到所謂成功的欲望，但卻沒有真正看清自己喜歡做的事情是什麽。深陷於當下社會的浮躁之中。所以，踏踏實實做事，並熱愛、喜歡自己正在做的事，努力堅持把他做好，過好每壹天，人生就該是這樣，不是嗎？
“當那個人處在極端幸福或極端痛苦之中時，妳應懂得靜默，這是壹種尊重和教養。”
“個人堅持壹種習慣，比如節食、跑步、按時起居，也幾乎可以算是有信仰了。”這句話的信仰二字觸動了我，真心覺得人生在世，是需要壹種信仰的，中國沒有宗教，我也不願去信宗教，何不自己去做壹些事情，壹些需要長期堅持，且正確的事情，將他們當作信仰，不亦樂乎？
“心態好是最好的養生。”“我敢肯定，壹個人太在乎自己的身體，這個身體壹定會出毛病。”