幫助別人的心理意義在於滿足自己的內心需求。
體現自己的價值和存在感，同時也能建立積極的人際關系，促進社會的和諧與發展。通過幫助他人，我們能夠感受到成就感和滿足感，增強自信心和自尊心，同時也能培養出同理心、關愛他人的品質。
幫助他人還能促進社會的互助和***同進步，形成良好的社會氛圍和價值觀。
壹、幫助別人就是幫助自己
古往今來，人與人之間的交往實質是壹種平等互惠的關系，也就是說，妳對別人怎麽樣，別人就會怎樣對妳。 妳幫助我，我就會幫助妳，正所謂“投之以桃，報之以李”，壹個人只有大方而熱情地幫助和關懷他人，他人才會給妳幫助。
要想得到別人的幫助，自己首先必須幫助別人。 有些時候，我們在幫助別人的同時，還能收獲到意外的利益。 最後，我們幫助別人的時候，還能給自己帶來精神上的歡愉和滿足，這本身也是壹件值得自豪的事。 但是我們要懂得照顧他人的心情，悄無聲息的幫助他，讓他感覺到自已並沒有處於困難之中，並不是處於弱者的地位，這樣他們才會欣慰地接受妳的幫助。
二、為什麽要幫助別人
任何存在的東西都有其實用的價值，“幫助”這個行為也是如此。
從理性的角度來分析，我覺得人要幫助別人的前提，首先要知道合作的意義，知道合作意義的前提是要知道自己能力的局限，知道自己能力局限的前提是要視野足夠開闊，看過足夠“大”的東西，知道足夠“大”的東西，並且想要去完成那個足夠“大”的東西。
反過來便是，因為壹個人想要完成更“大”的東西，然後發現自己個體能力的不足，才意識到合作的重要，而互相幫助是維持合作的壹種方式，可以使得群體壹起去創造那個更大的價值。
只有擁有足夠大的視野的人才可以以壹種理性的姿態幫助他人，但事實上生活中的大多數人卻是這個理想狀態的反例。
因為工作身份的局限，人們只能擁有受限於那個工作身份的視野，看到的東西小了，就會產生競爭的意識，比如兩個人都謀求壹個職位，兩個產品都謀求壹個市場；進而滋生出辦公室政治以及市面上不同公司的明著暗鬥。
三、幫助別人的好處
1、幫助他人可以緩解壓力，使心情變得愉悅。
2、幫助他人可以以壹種全新的方式了解自己。
3、幫助他人可以解決個人的生存問題，發現對自己來說重要的事情，並改變不良行為。
4、幫助他人可以建立更廣泛可靠的人際網絡，獲得更多支持。
5、幫助他人可以促進別人的發展，使他們更容易受到他人的欣賞和尊重。