1.遮蓋文字。 在閱讀時，眼睛需要不停的移動，將書本上的文字快速地呈現到大腦中，並且對文字進行理解。如果遇到難以理解的詞句，我們常常會回頭再次閱讀這些文字，這樣壹來，閱讀速度自然就減慢了。為了能夠減少反復回視的次數，在閱讀之前可以提前準備壹張白紙，每閱讀壹行就將白紙往下拉壹行，經過壹段時間訓練，就可糾正回視的問題，提高閱讀的效率。
2.使用計時器。 閱讀是壹件比較花費時間和精力的事情，在閱讀的過程中，如果慢慢的閱讀，沒有“時間意識”，就會浪費大量的時間，得不償失。比如在語文、史地政、公務員等需要大量閱讀文字材料的考試當中，由於閱讀耗費太多時間而無法完成考試。想提高閱讀速度，可以在閱讀之前提前準備好計時器，比如用計時器設置10分鐘的時間，規定自己在10分鐘內完成閱讀。經常進行這種“限時閱讀練習”，閱讀的速度就會逐步得到提升。
3.減少默讀。 當我們需要精讀、細讀來琢磨文章深意時，適當的默讀是可以為我們帶來幫助的。可是面對需要快速閱讀來提取文章梗概時，默讀卻會大大降低我們的閱讀速度。小時候我們閱讀都是“逐字”閱讀，後來我們就做到了“逐詞”，再後來再到“逐句”，經過後天的訓練我們就可以做到“逐行”“逐段”了，這在快速閱讀中是壹個很基本且關鍵的必要技巧。在我所使用的“精英特速讀記憶訓練”中，“視幅擴展”項目就是著重訓練的這壹點，其中運用“舒爾特表”進行實操訓練，再加上以接近實際閱讀的方式，對文字內容及其含義進行整體感知，進壹步提高眼睛對視野中信息的感知程度，以達到訓練自己視野廣度的目的。
4.多讀多積累。 當我們讀的書越多時，就會積累足夠的基礎知識和閱讀經驗，就會越擅長閱讀，閱讀的速度就會越來越快。所以，想要提高閱讀的速度，就要養成每天閱讀的習慣，堅持閱讀。