實訓從內容上分，有動手操作技能實訓和心智技能實訓;包括綜合素質要求(創業和就業能力統稱跨崗位能力)實訓。下面是我給大家帶來的實訓 總結 與心得，希望對您有所幫助!
實訓總結與心得1
在實習中，我嚴格按照實訓規程進行操作。做為壹名初出茅廬的普通大學生，我不會放松對自己的要求，我希望用自己壹開始的學習熱情來對待日後的每壹項任務工作。在這次實訓期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。這次實訓內容主要就是機器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：
其壹，實訓是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有壹定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為壹名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善於引導自己思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。
其二，此次實訓，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生壹碗水，自己就得有壹桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻壹頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不壹樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯系，殊不知工作不是專攻壹個方面，而是考察我們的綜合知識水平。此次實習增強了我 畢業 就業的信心和勇氣。
實訓總結與心得2
時間過得真快，轉眼間，壹周的實訓生活已悄然過去了，然而實訓的過程還歷歷在目。
實訓期間，讓我學到了很多東西，不僅使我在理論上對VB程序設計有了全新的認識，在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。親身感受到理論與實際的相結合，讓我大開眼界。也是對以前所學知識的壹個初審吧!這次實訓對於我以後學習、找工作也真是受益菲淺，在短短的壹周中相信這些寶貴的 經驗 會成為我今後成功的重要的基石。
作為壹名大二的學生，經過差不多壹年半的在校學習，對程序設計有了理性的認識和理解。在校期間，壹直忙於理論知識的學習，沒有機會也沒有相應的經驗來參與項目的設計開發。所以在實訓之前，程序設計對我來說是比較抽象的，不知道壹個完整的程序要怎麽完成。
這次我做的項目是人事管理系統，其中包含了登陸、員工資料庫、考勤庫、工資庫、商務信息等幾個部分。在實訓剛開始的時候，做的只是幾個簡單的界面，覺得其實還算比較簡單的，到第三天，基本部分的代碼都編寫出來了，但是調試的時候出現了很多問題。而且，有時候由於考慮不周以及粗心的緣故，代碼方面也存在很大的誤差。老師們教會了我們很多簡單實用的技巧。也讓我們意識到了要想全面完整的完成壹個模塊，首先要經行程序設計，全面分析會用到的東西及考慮可能會出現的情況。所以出現的問題也在老師的指導下，順利解決了。
本程序的編寫，有很多不足的地方，可能有些功能不太全面也不太完善，但我覺得自己是認認真真的做了，而且從中學到了很多，以後，我要把自己欠缺的知識點補習好，而且要學會舉壹反三，融會貫通，最重要的是改掉粗心馬虎、考慮不周的習慣。我想我以後會將此程序完善好，爭取能夠運用到生活中去。
在實訓期間帶給我不僅僅是壹種經驗，更是我人生的壹筆財富。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用於實踐是學得不深刻的。當今大學 教育 是以理論為主，能有機會進行實訓，對我來說是受益不淺的。我就快畢業走向社會了，相信這次實習對我日後參加工作有幫助。
壹路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮鬥不息、礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!
實訓總結與心得3
工程地質實訓為期壹天半，總***觀測三個站點，但是由於實訓前 雨水 比較多，最後才去了兩個測站點。壹個是密石洞，壹個是從化斷裂帶。
6月27日，上午老師講過壹些出外的註意事項後我們吃過飯就整裝出發去了我們測量的第壹站—密石洞。首先，老師講解這次實訓的內容，提出四個問題讓我們有目的的去進行這次實習。四個問題分別是：
壹、這裏的巖石是三大巖石分類中的哪壹種?
二、這裏的巖石中具體有哪些巖石?
三、這裏的巖石為什麽那麽破碎?
四、這裏的巖石風化程度如何?
帶著問題，我們觀察這裏的巖石。發覺這裏的巖石以頁巖和砂巖為主，也發現了很少的石英，石英屬於巖漿巖，不過這邊的巖石是層積巖。因為這裏的巖石分布著大量的頁巖和砂巖，這兩種巖石是層積巖中的典型巖石。經過老師最後的匯總解答後，我們明白這裏的的巖石為層積巖不只是因為它有著頁巖和砂巖的大量分布，它的巖層層理也在告訴著我們這裏的巖石是層積巖。
砂巖：由50%以上粒徑在0。074~2mm的砂粒膠結而成的。按粒度大小可分為粗粒、中粒、細粒及粉粒砂巖;根據其主要碎屑成分又可分為石英砂巖、長石砂巖、和巖屑砂巖等，砂狀結構，層理構造。我們發現這邊的砂巖粉屑砂巖比較多，還有長石砂巖。頁巖顧名思義，它的紋理就像壹頁頁的作業紙那樣，在強大的壓力下變成這樣的。
由於我們這次觀察的地點是壹段新建的高速公路旁邊，是從山中開辟出來的，所以那些巖石都是裸露在外。這段時間的雨水比較充沛，加上那猛烈的太陽，日曬雨淋，靠近植被的巖石已經變成了泥土，完全風化了。由上往下，巖石的風化的程度越來越低，接近地基處只是微風化的程度。巖石之所以那麽破碎，是因為巖層的活動，內應力的作用和外應力的作用，還有因為是施工後不久，巖層的完整性被破壞了。
我們最後還測了產狀，不過由於操作原因我們的數據有偏差，不能作為實驗數據記錄下來。
6月29日，我們去第二測站—從化斷裂帶觀測，這次的問題和上次大同小異。這裏的巖石是三大類中的變質巖，具體有糜磷巖、流紋巖。還有巖漿巖在其中分布，我們發現了類似於頁巖的巖石在其中也有分布，後來才知道那是片巖。
因為這段時間雨水很多，那裏的巖石被雨水侵蝕的很厲害，輕微點的就用錘子輕輕敲擊就掉了，而嚴重點的像流紋巖之類的用手壹捏，成泥塊了，所以我們這次標本的采集基本用手直接掰下來。這裏的巖石大多都風化很嚴重，加上雨水的侵蝕，被破壞的很嚴重，這影響到我們的觀測。
那裏地處從化斷裂帶，地殼活動比較激烈，巖層變化大，又加上人為的破壞，所以那裏的巖石不能用破碎來形用，已經成泥了，變成泥沙了。旁邊就是壹個沙場，原料就是那裏的巖石。我們回校後觀測了學校小道旁的那幾塊石頭，那是石灰巖，大自然的神奇讓這幾塊原本平凡無奇的巖石變得婀娜多姿，成了我們學校的壹道亮麗風景線。
這次的實訓時間不長，我們對於地質方面的了解不夠。不過我們是道橋專業，不必如環境地質班那樣研究的透徹，我們只是最基本的了解了壹下地質方面在我們道橋施工方面占的比重，這是基礎部分。我外出的時候有留意過高速公路的組成部分，建好路後，路邊還要弄防護帶，以減少滑坡事故發生的概率，這與地質學這門課程有關。
通過這次實訓和上次的測量實訓，我明白我們道橋專業不容易。不只是局限於修路建橋方面，還要學會如何和大自然協調好，讓路修起來和橋建起來的同時又最大限度減少對環境的破壞。這次的地質實訓也讓我們和大自然更親近，讓看到了我們平時沒看到或者沒留意的風景，見識到了大自然的鬼斧神工和巖石中的美麗。
實訓總結與心得4
電子電工實訓是職業教育中的重要實踐教學環節。通過實訓讓我們了解手工錫焊和收音機的基本知識，使我們掌握焊接的工具、要求、 方法 ，了解現代電子工藝中焊接的方法，掌握常用電子元器件的讀數、檢測、使用等方法，了解收音機的基本工作原理和檢修方法;讓我們了解電子產品的工作特點和簡單的維修方法，訓練我們獲得電子裝配工藝等方面的職業技能。我們通過學習基本理論，學會運用基本知識，訓練基本技能，增強實踐能力，以達到培養應用型本科人材有著十分重要的意義。
壹、實訓主要內容：
1、手工焊接練習
焊接技術的要領可用“五步法”概括：準備施焊，加熱焊件，熔化焊料，移開焊錫，移開烙鐵。
焊接前我們要，清除元件表面的氧化層、元件引腳的彎制成形。左手用鑷子緊靠電阻的本體，夾緊元件的引腳，使引腳的彎折處，距離元件的本體有兩毫米以上的間隙。有的元件安裝孔距離較大，應根據線路板上對應的孔距彎曲成形。
手工焊接練習主要是電烙鐵的使用，在使用電烙鐵之前壹定要註意烙鐵的插頭必須插在右手的插座上，不能插在靠左手的插座上;如果是左撇子就插在左手。烙鐵通電前應將烙鐵的電線拉直並檢查電線的絕緣層是否有損壞，不能使電線纏在手上。通電後應將電烙鐵插在烙鐵架中，並檢查烙鐵頭是否會碰到電線、書包或其他易燃物品。烙鐵加熱過程中及加熱後都不能用手觸摸烙鐵的發熱金屬部分，以免燙傷或觸電。烙鐵架上的海棉要事先清洗幹凈。使用電烙鐵的時候要先將烙鐵頭鍍錫，保護烙鐵頭，鍍錫後的烙鐵頭為白色。烙鐵頭上多余錫可在烙鐵架中帶水的海棉上抹去。使用烙鐵時，烙鐵的溫度太低則熔化不了焊錫，或者使焊點未完全溶化而成不好看、不可靠的樣子。太高又會使烙鐵“燒死”(盡管溫度很高，卻不能蘸上錫)。另外要控制好焊接的時間，電烙鐵停留時間太短，焊錫不易完全熔化，形成“虛焊”，而焊接時間太長又容易損壞元器件，或使印刷電路板的銅箔翹起。
我們進行了立方體焊接和練習板上焊接的操作。練習時不斷總結，把握加熱時間、送錫多少，以便為電子套件的組裝焊接奠定基礎。
2、電子套件的組裝
(1)元器件的識別和檢測：電子套件中有許多元器件，有二極管、三極管、電阻、電容、駐極體等等。在組裝之前要對元器件進行識別和檢測，看標稱值與實測值是否相近，壹邊確定元器件是否符合要求。需要註意電阻應該按照色換來區別其電阻值，二極管、電解電容的正負極，三極管的三個引腳連接順序等等。
(2)印制電路板的焊接：將元器件按照電路圖組裝在電路板上，然後焊接好。
(3)電子產品的調試：若調試不成功，則要檢查問題出在哪裏，然後解決;若調試成功，則試驗完成。
二、實訓收獲
1、對電子工藝的理論有了初步的系統了解。通過電工電子實習，我了解到了焊接普通元件與電路元件的技巧、印制電路板圖的設計制作與工藝流程、工作原理與組成元件的作用等，接受了電子工程師的基本焊接訓練，這些使我的基本焊接技術、調試的能力得到初步的培養和鍛煉，從而促進我對電工電子技術等課程的掌握有壹個較全面的提高和知識能力的全面發展為以後的學習及畢業後的工作奠定基礎。
2、自己的動手能力得到很大的鍛煉。在實習過程中，我鍛煉了自己動手技巧，提高了自己解決問題的能力。比如做電話機組裝與調試時，剛開始焊接好了，接到外電路上，我的二極管卻不亮，後來我想起自己當初裝兩個滌綸電容的時候並沒有區分，於是我把兩個電容位置換了壹下，就好了。
3、比較具體的收獲：
①學會了怎樣利用色環來讀電阻，然後用萬用表來驗證讀數和實際情況是否壹致，再將電阻別在紙上，標上數據，以提高下壹步的焊接速度;
②知道了哪些是整流二極管、穩壓二極管、開關二極管、發光二極管;學會了怎樣測量二極管及怎樣辨認二極管的正負極;測整流二極管時可以將二極管接到萬用表的蜂鳴檔，紅表筆接正極，黑表筆接負極，測正向電壓，若顯示是0，表示短路;若顯示1，表示開路或反向;
③學會了怎樣利用萬用表測量三極管的放大倍數，怎樣辨認三極管的“b”、“e”、“c”的三個管腳;
④學會了電容的辨認及讀數，瓷片電容，不分正負極;電解電容的長腳為“+”，短腳為“—”。
⑤知道了什麽是駐極體、石英晶振等原來沒有接觸過的元器件。
⑥知道了焊接原理和技術和技巧。
⑦知道了電子產品的大致生產過程。
4、提高了我的團隊協作能力。比如：組裝電話機的時候，經常需要別人幫忙摁住電路板或者需要別人幫忙拿住吸錫器等，我們幾個做電話的同學總是在需要幫忙的時候相互幫忙，壹起討論所碰到的問題，這些過程極大地培養了我的團結協作能力。
三、實訓體會
1、焊接的時候，先把電烙鐵在焊點處放壹會兒，然後送焊錫絲過去，待錫絲熔化部分之後，把焊錫絲放到烙鐵對面就可以焊出比較好的焊點。
2、磨刀不誤砍柴工。剛開始組裝電子套件的時候，我照著原理圖就急著往電路板上按自己以為正確的方式插元器件然後焊接。第二次做電子套件的前壹天晚上我拿出 說明書 ，仔細看了壹下前面的說明，才發現上面有建議的安裝順序，還有壹條特別說明是電解電容要采用臥式安裝以防蓋子不好蓋上。我拿出自己未完全焊接好的電路板壹看，幸好電解電容只焊好了壹個，其他焊好的元器件也不是按照說明書推薦的順序焊接的。那天晚上又對著原理圖研究了兩個多小時才弄明白具體應該如何安裝。從這件事中我深刻認識到要做好壹件事情準備工作有多重要。大部分人都急著趕緊焊好，於是都不仔細閱讀說明書，我也跟著大家急匆匆地焊接，結果浪費了更多時間。以後做事我壹定會註意先做充分準備工作，才能做到心中有數，提高效率。
3、做任何事情，壹定要細心和有耐心。無論是焊接操作還是電子套件的組裝，都很需要耐心和細心。焊接的時候，稍不註意就把兩個焊點焊在壹起了，容易造成短路，這就需要我們格外細心。組裝電子套件的時候，電路板上焊點多而且密，要是沒有足夠的耐心，是沒法完成組裝任務的。
4、很享受電子電工實習帶來的充實感與成就感。從上第壹節課起，我對這門課始終是熱情高漲的，壹直都很集中註意力。無論是焊接立方體還是練習板焊接練習或是電子套件的組裝，我都非常投入其中，壹旦開始，便可以忘記時間的流逝，每次完成壹個步驟，我都像孩子那樣高興，很享受這門課給我帶來的“充實感”和“成就感”。
5、任何事情只要我們用心去做，其實並不難。剛開始拿到檢測電子套件的元器件的時候非常頭疼，因為除了電阻幾乎就不認識別的元器件，拿出壹堆的電容、二極管，卻分不清具體是什麽電容、什麽二極管。核對物料清單的時候，很多東西都不知道是什麽，只好對著物料清單上的型號規格，企圖在元器件上面的標稱值中可以找到信息。組裝套件的第壹次課下來，我還沒有把元器件清點檢測完全，當時我很擔心自己能否在下壹次課完成組裝任務。為了能夠完成任務，上第二次組裝課之前我對比著寢室的電話機，仔細研究了壹下說明書，根據各種信息判斷出很多不知道的元器件具體是什麽樣子的。第二次組裝課，終於組裝好了。聽到電話鈴響的那壹刻我幾乎興奮得要跳起來。
6、熟能生巧。剛開始焊接電路板的時候，我焊出來的點很不合格，不是成圓形就是相鄰點粘在壹起，後來我從熟練的同學那裏取經問道，很快掌握了壹定技巧，越焊越好，就越來越有自信了。最後組裝電子套件的時候我就可以很熟練地焊接了。
實訓總結與心得5
時間過的真快轉眼間我期望已久的實訓周已經結束。經過兩周的實訓練習讓我學到了許多知識回頭想想實訓這幾天我確實是有很大收獲的。在老師的耐心指導和鼓勵下，圓滿完成了實習任務，從總體上達到了實習預期的目標和要求。這次總實習給了我壹次全面的、系統的實踐鍛煉的機會，鞏固了所學的理論知識，增強了我的實際操作能力，我進壹步從實踐中認識到數控機床拆裝對於我們數控維修專業的重要性。我以後在工作中光有理論知識是不夠的，還要能把理論運用到實踐中去才行。老師對我們的要求是：必須以認真、嚴謹的態度和高度負責的精神，完成全部實習環節。
第壹天老師上到實訓室就給我們講紀律和實訓中的相關事件老師開始給我們講解了維修鉗工的基礎知識以及數控維修的重要性。以便讓我們在以後實訓知道我們該怎樣做的更好，老師特別強調了要我們在拆卸當中做紀錄而且要求我們每天寫實訓 日記 。在這次實訓中，我學到了許多東西，比如耐心，我以前做事情總是急於求成，所以我們在第壹次裝配中就遇到了問題，在裝配完以後就多了兩個螺母。在裝配上它要求很準確，如果不準確就容易出安全事故就會造成很大的經濟損失或人員死亡。我們剛開始的時候都很積極，後來拆裝的次數多了就覺得有些枯燥了。後來我想想可能是我們剛開始覺得新鮮吧。於是我便耐心地畫，我們在裝配主軸箱花鍵的時候，總是裝不上後來就有火但是越火越是裝不上。後來靜下心來才把它裝好。從這件事中我認識到了耐心的確很重要。
信心也很重要，沒有信心就很難做成大事，名人說過，信心是通向成功的壹把鑰匙。我們數控維修專業不可能在學校學會將來遇到的故障或問題。我們只有大膽心細，在懂得原理的基礎上大膽並滿懷信心的去做才能取得成功。
這次實訓讓我體會較深的就是怎樣使用新的工具我們現在處在壹個高速發展的時代。我們能否正確高效的使用新工具就在很大程度決定我們能否成功。其次就是我們態度問題如果我們沒有壹個好態度去對待工作就是我們的能力再高也很難得到認可。就是態度決定壹切。
在這次實訓中，讓我體會最深的是理論聯系實際，實踐是檢驗真理的唯壹標準。理論知識固然重要，可是無實踐的理論就是空談。真正做到理論與實踐的相結合，將理論真正用到實踐中去，才能更好的將自己的才華展現出來。我以前總以為看書看的明白，也理解就得了，經過這次的實訓，我現在終於明白，沒有實踐所學的東西就不屬於妳的。俗話說：“盡信書則不如無書”我們要讀好書，而不是讀死書。現在的社會需要的是動手能力強的人，而不是理論好的人，對於我們高職生來說這更重要了，我們學校的目標就是培養壹流的職業技能的人。
實訓期間，我認為我也有很多不足的地方，比如工作態度不夠積極，學習不夠認真等等。我相信通過我的努力，我以後壹定會改掉這些缺點的。我堅信通過這壹段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力。不經歷風雨，怎能見彩虹!”我相信，自己堅定的信心及個人堅定的意誌，壹定會實現自己美好理想，走上自己的成功之路。
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