1.實習心得體會及收獲
頂崗實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這壹步走穩了，以後才會更順利，曾經我壹直堅信自己的能力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的壹段時間裏，對壹些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。最 終通過自己不斷地學習，同時也在大家的幫助下慢慢的開始適應，開始獨立的完成工作。2.實習心得體會及收獲
自上船實習以來，從新大連的黃金航線，到新連雲港的蝴蝶線，通過在船不斷學習的過程，我學到了很多的船舶知識，讓我能夠更深刻的體會到實踐是檢驗真理的標準。讀萬卷書不如行萬裏路，只學習不實踐，那麽在學校學到的知識就等於零，所以只有通過不斷的學習、實踐，我才能早日成為壹名合格的電子電氣員。通過長時間的學習鍛煉，對於如何做好船舶電子電氣員這份崗位，我總結了壹些實習心得。
輪機部的日常維護修理，可以分為事前維修，視情維修和事後維修。事前維修，我認為應該以每個月的維護計劃和設備說明書上的保養計劃為基礎進行；視情維修，應根據設備的運轉情況，出現故障的次數等因素考慮；只有故障不可控，不可預知和時間不允許等情況下，才進行事後維修。
（1）積極保養，防患未然——事前維修
設備能否正常的運轉，離不開每個船員的日常精心保養。每個月船舶保養計劃的嚴格執行，是設備日常保養工作的壹個重心。只有我們每壹個船員都按照自己的職責範圍，嚴格執行落實船舶的保養計劃，精心保養好設備，才能夠保證船舶的正常運轉；我在船上參加了兩次主機的吊缸工作；對兩臺副機的軸承油進行過更換；定期對船上的主海水泵等馬達加牛油進行潤滑，並每個月對應急發電機、水噴淋系統和火警系統進行試驗，對側推間的應急消防泵進行檢修對軸承進行更換和維護。只有定期的維護保養才能確保設備安全穩定的工作。
（2）因時利導，抓細節，攻重點——視情維修
船舶每個月的保養計劃要做，因為它為我們提供了船上設備的全面檢修計劃，這是壹方面，但我們也不能只按照這個計劃完成檢修。每條船的設備在運轉了很長時間和修理了無數次後都有其特殊性，都有薄弱點，這就是設備的關鍵點，而集裝箱船舶的設備停運時間又非常有限，全面檢修顯然不太現實。我們可以在有限的時間，有限的條件下，通過對設備面的時時監控，加強點對點的檢修，點面相結合從而達到設備安全運轉的目的。在船見習期間定期對夥食吊的限位，左右救生艇的限位定期檢查；對主機輔助鼓風機的軸承進行更換和氣封的更換；只有我們在平時積極對船舶的主要設備和應急設備進行維護才能確保船舶的安全穩定運行。
（3）加強自修，提高業務能力
加強自修，對船舶和個人都是雙贏。在船期間認真對船舶主機副機和鍋爐等設備圖紙和說明書進行學習，不懂的地方及時向師傅請教，明白每個設備的運行原理和工作特點。只有在平時對設備的電氣圖紙和說明書進行研究，當設備出現故障時，我們才能有方向，心裏才有底，能夠讓我比較輕松的去應對，才不至於手忙腳亂。
（4）團隊協作精神
團隊協作精神，就是團隊擰成壹股繩。壹個人的能力再強，也不可能獨自撐起壹片天。壹個優秀的部門只有具有團隊精神，才能管理好設備，安全優質完成工作任務。每個人都有自己的長短處，只有我們揚長避短，同心協力，很多設備的故障都可以解決。在船期間通過我們的齊心協力順利完成了兩次主機吊缸、側推間應急消防泵的檢修，和主機鼓風機故障的維修等工作。通過種種工作的順利完成，我明白只有船員齊心協力，發揮團隊精神，才能夠將設備維修工作高效優質的完成。
通過實習期間對船舶機械和電氣設備的維護保養，以及在設備出現故障的檢修過程中，讓我能夠很好的把理論和實踐相結合，對船舶設備，尤其是電機員所主管的設備有了壹定程度的熟悉和掌握，並能夠獨立完成相關操作以及維修保養和正確處理壹些應急情況，為以後成為壹個合格的電子電氣員打下堅實的基礎。
謹以此文獻給同為輪機部實習的船員兄弟們，希望能為同學們提供壹些經驗和借鑒，不足之處還請多多指正！
3.實習心得體會及收獲
在此我首先感謝xx鋁廠給了我這份工作，感謝領導們壹直以來對我的關愛和照顧，是妳們將我領進了電解的大門，教給我專業技能，並用妳們的愛心給予我無微不至的關懷，我深信這種關懷還將壹直持續下去，我會努力工作，用我的行動來回報公司。我來到公司已經壹月有余，在此期間我從壹個心高氣傲的學生成為了壹個基本上稱職的電解工，從對鋁業壹知半解到熟悉電解的操作流程然後具體操作，每天的工作經歷都讓我感覺生活的很充實，壹月的磨練雖短暫，但已堅定了我壹直走下去的信念。對前壹月的工作及生活我也頗有感觸，總結為以下幾點：
提高了我對鋁業這個行業的認識。作為重工業的壹種，它的重要性是不言而喻的，而作為鋁業冶煉的源頭，我們的工作也是很重要的。從熔煉成鋁水再鑄成鋁錠，雖然技術含量不是太高，但每壹個環節都要註意到，稍有不慎就會出現問題，甚至出現事故。我們只有不斷的學習電解的知識，熟練掌握電解的操作流程，才能避免意外的發生，也才能更好的實踐公司“節能挖潛，提效增值”的精神。
讓我認識到安全生產的重要性。“寧可少賺壹個億，不可工亡壹個人”是我們的追求;質量為本，安全為天是我們的信念。安全生產向來是公司壹再強調的，但安全是需要全體xx人***同努力，時刻裝著安全生產的意識的，所謂“安全來自長期防範，事故源於瞬間麻痹”，這就提示我們要註意每個細節，首先在上班前檢查自己的勞保用品是否配備齊全，然後在工作時充分考慮哪些環節容易出事，提前做好預防，下班前仔細檢查設備是否運行正常並做下記錄，在交 班時安排到下個班組。
讓我更加成熟，這點我感覺是對我最 重要的。總所周知電解車間的工作環境是很惡劣的：高溫、高強度並且很臟。如論是換極，還是清理電解槽都要認真並且很有耐心的完成。有時從上班到下班壹直要忙個不停。但所謂苦難是人生的老師，正是從這種勞累中，體會到我的價值，也只是在這種磨練後，完整了我的性格。
實習才剛過壹個月，以後的路還很長，再次感謝班長以及領導們作為我的師傅將我領進了門，並給予我那麽多支持和幫助，讓我在迷失中找到了方向，失落後卻未言放棄。最 後我想用前人的壹席話作為我努力的方向並以自勉：吃自己的飯，流自己的汗，自己的事情自己辦，靠天靠地靠父母，不算是好漢。
4.實習心得體會及收獲
第壹是要真誠：妳可以偽裝妳的面孔妳的心，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第壹天來這裏時，心裏不可避免的有些疑惑：不知道老板怎麽樣，應該去怎麽做，要去幹些什麽等等！踏進大門後，只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我們的到來。從那天起，我養成了壹個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有壹些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的壹聲問候，它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最 美麗的火花。作為服務員應根據客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單後再點菜。
5.實習心得體會及收獲
這次實習資料主要就是機器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最 深的，有如下幾點：其壹，實習是個人綜合的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有壹定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為壹名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善於引導自我思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還壹定要有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。
其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生壹碗水，自我就得有壹桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師 父要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻壹頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不壹樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自我總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯系，殊不知工作不是專攻壹個方面，而是考察我們的綜合知識水平。
此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我表現得還不錯，許多同學都認為，自我以後進入企業都是能夠勝任的。由此看來，我們在大學裏還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應當的，但不能過於自卑和擔憂，否則會妨礙自我的學習。此刻，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。
能夠說這次實訓不僅僅使我學到了知識，豐富了經驗。也幫忙我縮小了實踐和理論的差距。這次實訓將會有利於我更好的適應以後的工作。我會把握和珍惜實訓的機會，在未來的工作中我會把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中，為實現夢想而努力。最 終，我要感激學院組織的這次十分有意義的實訓，使我們學到了很多，也領悟了很多。
6.實習心得體會及收獲
我覺得實習主要是為了我們今後在工作及業務上能力的提高起到促進的作用，增強了我們今後的競爭力，為我們以後立足增添了壹塊基石。老師也給了我很多機會和甲方交流，使我懂得了很多將來從事設計工作所要面對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會中立足有壹定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的實習是不行的，還需要我們在平時的學習和工作中壹點壹點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我們面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。通過這次實習，我還有壹個感悟就是建築行業是壹個非常具有挑戰性的職業，沒有真本事是不行的。為了以後能夠勝任這項工作，現在就必須踏踏實實的學好每壹門功課。建築行業也是壹個涉及人非常多的行業，妳將會接觸到各種各樣的人。面對這樣壹個復雜的交際圈，妳可以從他們身上學習到很多優秀的多西，去除自身的壹些不好行為，同時也可以通過接觸不同的對象，增強自己的交際能力，讓自己在以後的生活中更加自信，更加堅強！
我堅信通過這壹段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現我的理想和光明的前程努力！
7.實習心得體會及收獲
我的為期六個周的實習在昨天徹底的結束了，原以為我會很輕松很瀟灑的離開，但是沒有想到當我跟我們班的那些同學告別，收拾行李踏上返校的汽車的時候，心情竟然是如此的復雜。有對我們班那些學生的不舍，剛開始的時候我覺得很難融入那個班集體，常常會覺得很失落，可是當我剛剛開始慢慢融入到那個集體，發現了那群學生的活潑可愛的時候，實習卻要結束了。發現現實真的是很殘酷的，他總是能抓住人性的弱點，然後再給我們狠狠壹擊。原以為這段日子會很艱難，但是沒想到卻還是愉悅地度過了，期間不免會有失落、傷心和難過的時候，但是不管怎麽樣最 後的結果還是愉快的，最 後感覺會有壹些遺憾，但是卻也讓我得到了成長！所以在這裏我也衷心的祝願我的那班學生們能夠健康快樂的成長，雖然他們現在的學習不是很讓人省心，但是我堅信他們最 後都能找到適合自己的壹條路，開創屬於自己的壹片天，因為他們都是聰明善良的孩子！也衷心的祝願我的實習指導老師xx老師能夠健康快樂，生活幸福美滿！也感謝她在這段時間給與我的幫助。希望他們壹切都好！
這次的實習也讓我明白了，生活中所有的我們認為很艱難的事情，只要我們用心去做，用心去感受其中的過程，最 後我們都能愉快的度過；人生路上的坎坷是沒有走不過的，生活中的墻也沒有越不過的，只要我們努力了，用心去做，相信我們都能夠走向光明，關鍵是我們要堅持，有壹顆積極進取的心。加油！
8.實習心得體會及收獲
如果說護士是壹個個天使，那麽，我認為那潔白的左邊羽翼上承擔的是愛心和真誠，右邊羽翼上承擔的是無私和奉獻。在我的腦海中，護士是因為得到上帝的信任，才會把壹個人的生命托付給妳。八月份在骨科實習的這段日子，體會更為深刻。住在骨科的病人來住院的時候都很匆忙，我們要在最 短的時間裏了解病人、記住病人，也只有如此，工作起來才會得心應手。很多時候，病人因車禍、摔傷，來的時候都滿身是血，同時也在疼痛中煎熬著。這時，如果妳不慌不忙地、細聲慢語地跟他們交代著，他們肯定會心情好壹些。我們首要的是緩解病人的痛苦，滿足病人生理上、安全上的需要，當然這就意味著我們必須有紮實牢靠的基礎知識，只有這樣，面對緊急病人時我們才會有條不紊地完成自己的使命。
當然，也遇到了不少挫折。我們的工作，是天使的工作。可是護理工作更需要堅持與忍耐，每天每夜，護士的工作都很繁忙，很辛苦，不停地在病房中穿梭，偶爾還會遇到不太講道理的病人，這樣護士的工作就更難進行了。但是，我認為這是在苦和累中描繪高尚、鑄造輝煌。每當我面對那些失而復得的生命、來之不易的歡笑，我就會感到欣慰，感到無悔。
9.實習心得體會及收獲
這次實習，除了讓我對商業企業的基本業務有了壹定了解，並且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為壹名壹直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的壹個平臺，為我今後踏入社會奠定了基礎。首先，我覺得在學校和單位的很大壹個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班；如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。
其次，我覺得工作後每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做壹行就要懂壹行的行規。在這壹點上我從實習單位同事那裏深有體會。
最 後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最 重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
很感謝實習單位給我這個這麽好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。
10.實習心得體會及收獲
帶給我最 初、最 大的感受是，講臺下坐著的不再是與我們壹起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、很快的回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們臉上的表情告訴我，他們是否能夠明白相應版塊的內容。最 讓我感動的是，每次課堂上我提問，學生都很積極，也很配合。這讓我信心倍增。同時也告訴我必須要註意學生的反應。我認為，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法並確立教學內容。
作為壹名教師，不僅僅要講授知識，課堂紀律也必須要管理好。剛開始時由於緊張、經驗不足和應變能力不強，課堂重點不突出，教學思路也不是那麽流暢，總是感覺跟學生的配合不夠默契。針對出現的問題，張老師在課後會細心的講解哪些是重點，如何突破難點，怎樣自然過度，並提議我要多閱讀相關資料充實自我，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的問題。他態度溫和，對我指導時總是面帶笑容，張老師從各個方面幫助我成長。
經過幾次的實戰的磨煉，現在我已經基本能夠駕馭課堂，完成了學生與教師的角色轉換。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但此次實習真的讓我深深的體會到了教師工作的辛苦，也深刻理解了教學相長的內涵，使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面教學。要想成為壹名優秀的教師，不僅要學士淵博，其他各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是十分重要的，站在教育的最 前線，要想真正做到傳道、授業、解惑，是壹件任重道遠的事情，我將更加努力去提高自身的綜合素質和教學水平，感謝xx高中為我提供了壹個成長自我的平臺，更感謝xx老師對我的悉心教導，為我前進的道路點亮明燈。
11.實習心得體會及收獲
時間似水，壹去不復返；在壹天又壹天的實習工作中不經意已經靠近尾聲，也即將跟它說再見。每壹份的汗水就會有壹份收獲，“不勞則不獲”！轉眼間實習就結束了，每壹份實習工作，對於壹個大學生而言，都是既辛苦又難忘的寶貴財富。回憶起剛剛收到通知得到了壹個實習的機會時內心的喜悅和激動，抓住壹個來之不易的機會。
“沒有實習，就沒有發言權”，這句話說的沒有錯，因為只有親身經歷過才會產生超乎平常的感覺，才會有對社會生活的另壹種認識見解。其實跟很多人壹樣，初入大學壹年，與外面的真正接觸並不多。其實很感謝學校給予我們參加實習的機會，也是想讓我們可以提前接觸社會生活，了解當代社會的發展，這樣才不會在妳真正走上社會的時候找不到前進的方向，於是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟壹標準。
其實這次實習的主要目的還是鍛煉自身的社會活動能力和人際交往能力，必須認真了解社會現實，感受理論與現實的不同，看清壹些社會現象，在社會中，經風雨、見世面，檢驗知識，培養能力，磨練意誌，使自身得到啟迪，增強社會責任感。在實踐中認識社會、增長才幹、提高自身素質、為日後真正走進社會鋪下基石。
在我看來，大學生除了學習書本知識，真的非常需要參加社會實踐。其實大家都明白壹個道理“兩耳不聞窗外事，壹心只讀聖賢書”的人早已不是現代社會需要的綜合性人才。大學生必須培養出獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。通過參加實踐活動鞏固所學的理論，增長另外的知識、技能。知識要轉化成真正的潛力要依靠實踐的經驗和鍛煉，這是每個人的人生道路上的壹個坡。應該對現實的嚴峻生活更加重視，壹步壹步的開發出自己的無限潛能。
12.實習心得體會及收獲
回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的壹段時間裏，對壹些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，壹旦接觸到時間，才發現自己知道的是多麽少，這時才真正領悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生必須擁有的壹段經歷，它使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以後進壹步走向社會打下堅實的基礎。