北京時間8月11日上午，在裏約奧運會男子77公斤級舉重比賽中，最令人擔憂和恐懼的壹幕發生在舉重比賽中。亞美尼亞選手卡拉皮特·楊在挑戰195公斤級挺舉時，不幸失手，杠鈴的重量，用卡拉皮特·楊的左臂，直接在身後扭轉90度，造成重傷。通過現場的圖片可以清楚的看到，卡拉皮特楊的左臂已經骨折。這位不幸的選手當場尖叫，讓人心疼。場外教練，雙手捧著頭，不敢相信眼前的壹切。
這是舉重最嚴重的損傷，讓人不敢直視。卡拉皮特·楊被緊急送往醫院。再次強調，舉重的危險性不容忽視。現在，顧醫生給大家講講舉重運動中常見的損傷。根據中國某省某舉重隊進行的問卷調查，舉重運動中腰部損傷、手腕損傷、肘部損傷和膝蓋損傷的比例相等，各占總損傷的22%左右，肩部損傷占13%。
1.腰傷。舉重時，如果負荷過大，超過脊椎肌肉的負荷能力，身體平衡無法維持，重心不穩，從而傷及腰部。如果挺舉動作要求不規範，杠鈴過膝後彎腰，蹲下後彎腰，導致臀部後移，上身彎曲，造成腰肌盤膜撕裂傷，脊椎磨損嚴重，椎間盤突出。
2.手腕受傷。人的手腕是靈巧的關節，肌肉是由小塊組成的，承受不了沈重的擠壓。挺舉下蹲時手肘不全或手肘在大腿上，杠鈴重量壓在手腕上，使第二、三奇聞基座與對應的小多邊形骨、頭狀骨碰撞，常造成掌指關節損傷或急性肌肉損傷。
3.肘部受傷。肘部只有壹個肘關節伸肌肌群，活動範圍僅限於屈伸。如果運動範圍超過這個極限，就會發生傷害。如果抓舉時由於雙臂支撐不全、中心不穩導致杠鈴後傾，或者由於雙臂過度伸展導致杠鈴未能及時釋放，容易造成急性肌肉損傷，甚至鷹嘴骨折。卡拉皮特楊就是壹個例子。
4.膝傷。膝關節是壹個鞍狀關節，由大小腿、半月板、髕骨、內外側副韌帶、十字韌帶和骨損傷附著的肌肉組成。內外側副韌帶是為了加強關節穩定性，防止習慣性關節外翻。因此，如果受到重物的影響，向內或向外轉動膝關節都會導致受傷。有的時候舉重運動員深蹲時，大腿和小腿肌肉產生的剪刀過大，會出現半月板撕裂。此外，髕骨會因長期反復摩擦而承受勞損，髕骨末端會遭受慢性損傷，難以治愈。
5.肩部受傷。由於活動範圍廣，肩部的損傷率相對較小。但在動作技術不規範的情況下，尤其是抓舉時，運動員的自我保護意識較差，未能及時摘下杠鈴也會導致肩部損傷。
舉重運動員損傷的預防措施。1.運動前做好充分準備。訓練或比賽前的熱身運動壹定不能馬虎，它可以提高肌肉溫度，改善其功能。舉重運動員的熱身要以腰、腕、膝、肘、肩為主。
2.加強薄弱環節訓練。訓練中發現做雙杠和手臂屈伸時不容易發生腕肘損傷；經常做山羊站立訓練，不易傷腰；經常做深蹲，膝蓋不容易受傷。正是這些訓練增強了局部肌肉，適應了強烈的刺激。
3、正確把握動作要領。很多損傷都是由於技術不正確造成的，所以教練要對運動員進行正確的指導，直到他們形成正確的動作動機刻板印象，從而降低受傷的概率。
4.不要在沒有痊愈的情況下訓練或與疾病競爭。帶傷運動不僅對疾病有害，而且容易造成二次傷害或其他部位的傷害。所以舉重運動員在參加訓練或比賽前，壹定要等傷勢痊愈。