提升溝通協調能力的方法有：增強自信、傾聽對方、清晰表達、掌握非語言溝通技巧、主動溝通、尊重他人，具體如下：
1、增強自信
自信是人們在溝通協調中的關鍵因素。只有當對自己的觀點和能力有信心時，才能更好地與他人進行有效的溝通協調。為了增強自信，可以通過積極的心態和良好的自我形象來提升自己的自信心。
2、傾聽對方
在溝通過程中，不僅要表達自己的觀點，也要認真傾聽對方，了解對方的想法和需求。傾聽對方可以讓更好地理解對方的需求和關切點，從而更好地協調和解決問題。在傾聽時，要保持專註和耐心，不要打斷對方或過早地表達自己的觀點。
3、清晰表達
清晰表達是溝通協調能力的關鍵，要使用簡單明了的語言，避免使用復雜的詞匯或過於專業的術語。簡單明了的表達可以讓對方更容易理解的意思，避免產生誤解或不必要的矛盾。在表達時，要註意語調和語氣，保持友好和尊重的態度。
4、掌握非語言溝通技巧
非語言溝通技巧包括面部表情、身體語言和語氣等，這些技巧可以幫助更好地表達自己的想法和情感，也可以更好地理解他人的情感和需求。例如，微笑可以表達友好和善意，眼神交流可以傳達信任和關註，而姿勢和動作則可以反映壹個人的自信和放松程度。
5、主動溝通
主動溝通是溝通協調能力的關鍵，要主動與他人建立聯系，尋求合作機會，並積極解決問題。在主動溝通時，要明確自己的目的和意圖，選擇合適的溝通方式和時間地點，並準備好應對可能出現的問題或沖突。
6、尊重他人
尊重他人是溝通協調能力的關鍵，要尊重他人的觀點和需求，避免對他人進行攻擊或貶低。尊重他人包括尊重他人的意見、感受和需求，以及尊重他人的文化背景和價值觀。在溝通過程中，要盡量避免使用攻擊性的語言或行為，而是以友好、合作的態度來解決問題。