戶外拓展方案 （壹）
壹、活動主題：團結協作，提升能力。
二、活動目的：通過戶外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。
三、主辦單位：集團公司
四、活動對象：公司管培生
五、活動地點：海邊沙灘
六、活動時間：待定
七、活動前準備工作：
宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神
考察場地、準備道具
召開參加人員會議。
九、具體活動方案：
蜘蛛網
（1）遊戲目的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題中的重要作用。
（2）討論問題：
妳們在遊戲過程中碰到了什麽問題？怎樣分析問題的？
每個人的任務是什麽？
整個小組的運作是否有效？為什麽？
妳們遇到了什麽困難？是如何克服這些困難的？E、哪些因素有助於安全成功地完成遊戲？
雷池取物
（1）活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，培養隊員間的團結合作，使小組充滿活力。
（2）討論問題：例：A做完了這個遊戲，大家感受如何？B遊戲過程中遇到了什麽問題？C如何將這個遊戲和我們的實際工作聯系起來？
信任背投
（1）活動目的1、建立小組成員間的相互信任。
使隊員挑戰自我。
發揚團隊精神，互相幫助。
（2）討論問題：例：
A最初妳們對遊戲有何認識？
B參加遊戲之後妳們有何感受？
C當站在平臺上準備向後倒時，妳有何感想？
十、在海邊野餐，食物可以集體去選購
十壹、活動後期宣傳工作
用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓的風采。
制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網站。加大集團公司企業文化宣傳力度。
十二、活動預算：
道具費用：150元
海邊野炊費用：900元
交通費用：200元
***計：1250元
十壹、附註
註意事項：做好安全保障工作，確保活動順利進行。
（遊戲具體內容見附錄）
遊戲附錄：
開場小遊戲：人山人海——各隊圍圈，雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在教練喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。要點是要保持較小的間距，勻速前進。之後加大難度，雙臂伸開，在行進中坐下後，再集體坐著順時針挪動20步，要點是要所有人步調壹直，必須由聽壹個人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進，我們眾人齊心，順利完成任務，歡呼雀躍。
蜘蛛網遊戲
時間：
l小時以上
人數：
不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若幹個由8～12個人組成的小組。
道具：
（每個小組）
選取兩棵結實的大樹（用來支撐蜘蛛網）。
尼龍繩或其它類似的繩子（用來編織蜘蛛網）。
8個如圖1所示的螺栓，或者幾節電線，甚至幾小節繩子亦可（用來把蜘蛛網固定在樹上）。
蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。
選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。
概述：
這是壹個廣為人知的.著名的戶外遊戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養領導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個遊戲需要培訓專員進行壹定的準備工作，但是這些準備工作壹定會帶來超值回報。
目的：
培養團隊合作精神。
增進溝通。
體現協同工作在解決問題中的作用。
把隊員團結在壹起。
學會克服看似難以解決的問題。
準備：
培訓專員需要為每個小組架設壹個蜘蛛網，具體方法如下：
用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點（如圖1），每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm（8英寸），同壹棵樹上的固定點間距為70era（2英尺4英寸）。這樣最高固定點距離地面約為2、3m（7英尺8英寸）。
固定點做好後，利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍繩的長度。
尼龍繩的長度= （兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離）×2
在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍繩的壹端開始，每隔10～15cm打壹個結。打繩結的作用是阻止內部網線的任意滑動（如圖2）。
編織蜘蛛網的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的壹端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成壹個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。
編織蜘蛛網的內部。從邊框壹個的角落開始，模擬蜘蛛網的樣子，編成壹張網。註意要在網上編出適量的足夠大的網洞，以便遊戲時隊員們能夠從中鉆過去。（詳見主圖）
（可選）蜘蛛網編完之後，妳可以在網上放上壹只橡膠蜘蛛和壹個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當警報器，報告大家有人觸網。
步驟：
將遊戲者分成若幹個由8～12個人組成的小組。
致遊戲開場白。開場自如下：
妳們小組陷入在壹片原始森林之中。走出森林的唯壹出路被壹個巨大的蜘蛛網封鎖了，妳們必須從蜘蛛網中鉆過去（不能繞過去，也不能從網的上面或下面過去）。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網的過程中，任何人壹旦碰到蜘蛛網，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，並撲過來咬人，其結果是造成正在穿越的人和已經過去的人立刻雙目失明。另外，每個網洞只能用壹次。即不同的人必須從不同的網洞穿越過去。
在多個小組參加遊戲的情況下，讓先做完遊戲的小組做監護員，觀察其他小組能遊戲情況。
等所有小組都做完遊戲之後，引導隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領導等問題展開討論。
討論問題示例：
妳們在遊戲過程中碰到了什麽問題？
怎樣分析問題的？每個人的任務是什麽？
妳們是如何克服困難的？
哪些因素有助於成功地完成遊戲？
遊戲過程中有無沖突產生？妳們是如何處理沖突的？
遊戲過程中有無領導者產生？其他人是否屬於被迫接受領導？他們對此感受如何？
這個遊戲揭示了什麽道理？
如何將這個遊戲和我們的實際工作聯系起來？
安全：
註意不要讓遊戲者從網洞中跌落下去。
變通：
可以在遊戲進行過程中變更遊戲規則，加大遊戲的難度。
觸網的後果也可以是立刻使遊戲者變成啞巴。
如果妳發現某些人領導欲極強，已經完全控制了整個遊戲，妳需要改變這種局面，那麽，妳可以讓蜘蛛咬他們壹下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的（比如5分鐘）；也可以是永久的，即持續到遊戲結束。這樣就可以使其他人也有機會充當領導的角色。
如果可能會多次使用這個遊戲，那麽我們建議您用PVC管子做壹個支架，用來支撐蜘蛛網。在管子上打出固定點，拉好網線。這樣每次做培訓的時候，把它拿出來用就可以了。
為了增加遊戲的難度，妳還可以要求每個小組帶著滿滿的壹桶水穿越蜘蛛網，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功後治療那些被蜘蛛咬傷的人。
雷池取物——用沙子圍成壹個直徑為5米的圈，圈中間放有壹瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內假設為雷區，進入則必死無疑；礦泉水假設為壹劇毒化學元素，壹旦泄漏，後果不堪設想。給壹根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩擡人”的辦法。
信任背投：
時間：
1個小時以上，取決於參加人數的多少。
人數：
12—20人。
道具：
壹個1、5～1、8m高的平臺（如果沒找到平臺。可以用梯子或者樹樁代替）。
概述：
幾乎每壹個戶外培訓小組都可以參加這個遊戲。它表面上看起來很嚇人，但是如果隊員動作規範，實際上是相當安全的。
目的：
建立小組成員間的相互信任。
使隊員挑戰自我。
發揚團隊精神，互相幫助。
步驟：
臺下隊友將雙手交叉，與其他隊友形成結實的承接平臺。
高臺上隊友背對臺下隊友，向後傾倒，不允許曲腿，否則不合格，重新做壹次。然後輪流換隊友上臺。
討論問題示例：
最初妳們對遊戲有何認識？參加遊戲之後妳們有何感受？
當站在平臺上準備向後倒時，妳有何感想？
安全：
任何時候，都不能讓隊員從1、8米以上的地方向後倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導致摔傷。因為跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當危險的。
必要時多安排幾個監護員，監護員的數量取決於培訓隊員的組成狀況。
務必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。
變通：
對於那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加遊戲難度。
戶外拓展方案 （二）
預算費用：每人50元（多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費
目的：1、增強班級向心力和凝聚力；
增進壹班和五班同學的了解；
考過英語四六級，期末還有壹段時間，給大家壹個放松的機會；
活動安排：
早上八點半在學校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路）。
九點半正式開始拓展訓練：
附：執行方案
08：50-09：30開營儀式破冰儀式――做開訓動員；星光燦爛：我們的團隊我們的家
活動意義：促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，為榮譽而戰。
09：30-10：30信任背摔
內容：每個隊員站在壹定高度的臺子上身體筆直地向後倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的：1、了解有效的溝通的環節和步驟。
信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那麽不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰鬥力。
"信任背摔"經過心理專家的反復論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
10：40-11：50生死電網
內容：您和您的隊員需要穿越的是壹張與地面垂直的“電網”（繩網），網上的壹個洞就是壹條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”。“犧牲”的同誌可以繼續前進，但每條生路卻只能使用壹次。
目的：1、培養團隊合作精神增進溝通。
體現協同工作在解決問題的作用。
把隊員團結在壹起學會克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！
中午
12：00-12：30午餐6元標準餐
12：30-13：40午休遊覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念
下午
13：40-14：30互動遊戲熱身
14：40-15：50挑戰五分鐘
內容：比賽以遊戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。遊戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“壹圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數”等五個部分組成，遊戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。
16：00-17：00求生墻
內容：在規定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有壹個人沒有攀上或超過了規定的時間，那麽所有的人將不能畢業，也就是說有壹個上不去則全體失敗。
目的：1、激勵和強化頑強的的鬥誌和互助取勝團結必勝的信念。
這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家壹天培訓成果的時候！
妳們敢接受這個挑戰嗎？加油吧，精英們！
17：00-17：20活動總結
活動備註：活動結束，考慮到大家培訓了壹天，比較累，用班費支出用於包車費用。
拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。
據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。
這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。
這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意願，又要積極爭取。