方法壹：使用電腦自帶的系統工具
1. 打開“開始”菜單，並點擊“設置”圖標。
2. 在設置菜單裏選擇“隱私”選項卡，然後選擇左側“活動歷史記錄”。
3. 下拉頁面，在“應用和服務”部分找到以前打開過的所有應用程序列表，並在右側看到每個應用程序的打開日期和持續時間。
方法二：使用第三方軟件
除了電腦自帶的系統工具，也有第三方的軟件能夠查看電腦的使用歷史記錄。此類軟件常見的包括 RescueTime （能夠追蹤電腦上的應用程序並生成報告）、WorkTime （能夠監控電腦上的應用程序並記錄用戶的在線時間）等。這些工具可能需要用戶安裝軟件和註冊賬戶才能使用。
考慮到隱私保護，請註意備份重要文件、不要隨意下載和運行未知來源的軟件、經常更新防病毒軟件並及時清空瀏覽器Cookie 和 歷史記錄，以確保電腦安全。