壹念天堂，壹念地獄”的意思是人的壹個念頭，可以決定很大的發展走向，要麽是幸福安定，要麽是萬劫不復，所以在做決定的時候， 需要仔細想好不能只憑壹時的意氣用事。?
壹念即壹動念間指的是壹個念頭的出現。 地獄是某些宗教指人死後靈魂受苦的地方，比喻黑暗而悲慘的生活環境。 “天堂”在宗教上指神所居住以及人死後靈魂歸寓或享樂的場所，比喻美好幸福的生活環境。
出處：
《六祖大師法寶壇經疑問品》自性迷即是眾生，自性覺即是佛，慈悲即是觀音，喜舍名為勢至，能凈即釋迦，平直即彌陀；人我是須彌，邪心是海水，煩惱是波浪。
毒害是惡龍，虛妄是鬼神，塵勞是魚鱉，貪瞋是地獄，愚癡是畜生。善知識，常行十善，天堂便至，除人我，須彌倒，去邪心，海水竭，煩惱無，波浪滅，毒害忘，魚龍絕。
自心地上覺性如來，放大光明，外照六門清凈，能破六欲諸天，自性內照，三毒即除，地獄等罪，壹時消滅。內外明徹，不異西方，不作此修，如何到彼？