2、反思是自我提升的心理過程,不是自責,不是愧疚。反思讓我們看到自身提升的空間,接納自己,寬恕自己。反思為了讓我們打開心門,接納更多的知識用來改變自己,而不是把自己偏執的思維重復強化。
3、通過反思我們可以總結經驗;促進自身能力的發展,也可以看到自己的缺點和不足,避免再犯同樣的錯誤,還能明確自己努力的方向,判斷自己的行為是否有助於目標的實現。另外,通過反思我們還能更好地理解和思考自己的生活。將我們的過去、現在和將來聯系在壹起,讓自己在將來做的更好
2、反思是自我提升的心理過程,不是自責,不是愧疚。反思讓我們看到自身提升的空間,接納自己,寬恕自己。反思為了讓我們打開心門,接納更多的知識用來改變自己,而不是把自己偏執的思維重復強化。
3、通過反思我們可以總結經驗;促進自身能力的發展,也可以看到自己的缺點和不足,避免再犯同樣的錯誤,還能明確自己努力的方向,判斷自己的行為是否有助於目標的實現。另外,通過反思我們還能更好地理解和思考自己的生活。將我們的過去、現在和將來聯系在壹起,讓自己在將來做的更好