天天喝綠茶，有什麽好處

1.綠茶是壹種未發酵過的茶，綠茶基本上未經過氧化，保留比較多的天然抗氧化成份，壹片綠茶茶葉就會高達數百種或千種的抗氧化成分，壹定程度上起到了抗癌的作用。

2、綠茶可減肥

喝綠茶能夠加快卡路裏消耗，特別是脂肪的消耗，對於瘦身減肥有幫助。

3、綠茶可防皮膚病

研究人員發現，每天喝四杯綠茶可以預防皮膚癌，綠茶中含有包括EGCG等抗氧化物，它是防皮膚病功效的主要成份，能夠造成皮膚病變的周圍的新生血管的萎縮，所以綠茶具有抗皮膚病的功效。