在人生的旅途中,我們會收獲各種各樣的感情,有些感情並不會走到終點,但是卻深深地影響著我們，怎麽都忘不掉。想要徹底忘掉參考以下5種方法：
1.時間遺忘法
毀掉所有和對方有關的東西，永遠不要和陌生人有任何瓜葛，給對方任何希望，讓自己徹底放棄。這看似是壹個果斷的舉動，但如果有壹天他/她突然出現在妳的生活中，甚至主動找妳要回到妳的舊好，妳能站著不動說不嗎？如果可以，那就叫完全放下。
2.尋找新的戀愛方法
人是不同的，就像樹葉和樹葉是不同的。如果妳真的愛壹個人，他/她溫柔、賢惠、聰明，或者充滿劣跡，其中壹些會永遠留在妳心裏，讓妳難以忘懷。那麽，當她再次出現時，妳能保證不再心碎嗎？
3.更愛自己
怎樣才能更愛自己？吃好穿好是不是更愛自己？女人失戀後暴飲暴食購物；男人失戀後嫖娼追女生，但真的能讓她們開心嗎？是的，但是時間很短。因為壹個失戀的女人，逛街後還是會坐在咖啡館裏，呆呆地看著路過的人群，她無法理解為什麽別人總是看起來那麽開心。半夜回家的路上，男人會嘆氣，說原來的女士真的是她的萬分之壹不到，從而陷入更大的孤獨和悲哀。
4.來壹場遠行
壹個簡單的遠行能夠讓我們盡可能放松,忘掉那些煩心事。建議旅行的地方稍微遠點,這樣時間比較久。且去那些風景美的地方,最好能和朋友們在-起,這樣既能互相幫助,又能有-個傾訴的對象。
5.理性分析
為什麽要忘掉這件事或者這個人呢?就這個問題寫出條條框框,當妳在理性分析的時候,相信我,妳可能還會有感情的時候,但是在某種程度上絕對會限制了妳的不理性行為,這個方法對男性特別的實用。
失戀的人總會觸景生情,這個也是他們擺脫不了的重要原因,比如到了曾經***同過的地方,看到了熟悉的事物,都會想起以前兩個人的日子。忘記這些吧,就當對方是生命中必須經歷的-樣,強迫自不要再回想,過去的就讓它過去,現在不要生活在以前的陰影中,我們還要生活下去。