那被譽為“資深驢友”的我，來嘮嗑嘮嗑這登山必備的行李包唄！
壹、裝備類登山杖
過河的時候，登山杖等於妳的身體又增加了支點了，有利於在湍急、濕滑的河流中保持平衡；
除了作為支撐，還可以在雜草叢生的地方起到“打草驚蛇”的作用。
登山包
寬背帶，加棉的那種
主要考慮輕量化、易用性、可調節性、舒適性這幾個特點。
護膝
主要是為了避免關節損傷、髕骨磨損。
建議備著，不過真心不太好用。
漁夫帽
運動帽就能將就，有專業的戶外帽更好。
太陽鏡（必備）
保溫杯
隨時都有熱水喝！！
頭燈（夜行必備）
地墊
女生想精致壹點，就帶瓶防曬霜吧
二、衣物類毛巾
在爬山過程中，非常實用，路上可擦汗，讓人感覺清爽。休息時，也可將毛巾墊到背上，防止冷風侵入。
（小球）雨衣
途中可能會下雨。
冰袖（搭配短袖更佳）
tips：穿短袖，記得再加件皮膚衣哦，不僅防曬，更防刮傷。
合腳的運動鞋
硬底、防滑，這個很重要。
特點：耐磨、防滑、支撐力好、防水透氣
衣服則視妳登山季節和溫度而定。
冬天鮮艷抓絨沖鋒衣，加輕薄羽絨，加排汗內衣，加保暖內衣基本滿足海拔5000米壹下的登山活動。
熱天呢？
帶壹套換的衣服，特別是夏天，容易濕身。
核心壹點是衣物要能透氣、速幹。
三、藥品類花露水
這玩意不但能止癢防蚊蟲，更是萬壹中暑的話，這個是降體溫的神器。
感冒藥，拉肚子藥及去痛片，創可貼，風油精、正露丸，紫藥水……四、食物類
水
建議帶礦泉水即可，壹大壹小兩支，小支方便隨手取用，大支作補充。
食物呢？
則分兩類：壹類是主食，主要用於補充體力，另壹類是零食，主要用於身體快樂~
主食類：壓縮餅幹，面包。
至於能量補給，士力架就五根足夠啦~~
零食類：麻辣味豆腐幹，小袋裝混合堅果，肉松餅，玉米腸，鍋巴等等。
果蔬類：橘子，西紅柿，黃瓜，小西紅柿、菠蘿片、車厘子等，可以提前洗凈用個袋子裝好。
最後，則是GPS定位裝置，帶著，麻麻再也不擔心我迷路啦。
推薦利用手機離線地圖與GPS手表同時使用，尤其GPS手表或傳統手持式GPS設備在天氣惡劣時，會比手機來的安心。
溫馨提醒：手機壹定充滿電，最好再備好充電寶，因為若爬野山得話，野外導航非常費電的哦。