元宵節的習俗如下：
1、吃元宵。
正月十五吃元宵，“元宵”作為食品，在我國也由來已久。宋代，民間即流行壹種元宵節吃的新奇食品。這種食品，最早叫“浮元子”後稱“元宵”，生意人還美其名曰“元寶”。
2、賞花燈。
漢明帝永平年間(公元58--75)，因明帝提倡佛法，適逢蔡愔從印度求得佛法歸來，稱印度摩喝陀國每逢正月十五，僧眾雲集瞻仰佛舍利，是參佛的吉日良辰。漢明帝為了弘揚佛法，下令正月十五夜在宮中和寺院"燃燈表佛"。此後，元宵放燈的習俗就由原來只在宮廷中舉行而流傳到民間。
3、舞龍舞獅。
舞龍、舞獅子是我國優秀的民間藝術，每逢元宵佳節或集會慶典，民間都以舞獅助興。
4、猜燈謎。
燈謎是元宵燈節派生出來的壹種文字遊戲，也叫燈虎。將謎面貼在花燈上供人猜測，謎底多著眼於文字意義，並有謎格24種，常用的有卷簾、秋千、求鳳等格，已形成了壹種獨特的民俗文化。
5、走百病。
元宵節除了慶祝活動外，還有信仰性的活動。那就是"走百病"又稱"烤百病""散百病"參與者多為婦女，他們結伴而行或走墻邊，或過橋過走郊外，目的是驅病除災。