團隊拓展優秀策劃方案5篇
策劃方案其目的是將策劃思路與內容客觀地、清晰地、生動地呈現出來，並高效地指導實踐行動。下面我給大家帶來團隊拓展優秀策劃方案，希望大家喜歡!
團隊拓展優秀策劃方案篇1
壹、訓練背景
由於公司的業務迅速擴張，規模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業化，他們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標，打造壹支優異的藍韻人力資源隊伍，培訓發展部經過充分的研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。
二、訓練目標
1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。
2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。
3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。
4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
三、拓展訓練後參訓人員的如下素質和意識將得到提高
1、積極主動的溝通精神
2、雙贏思維、補位意識
3、面對變化的正確管理方法
4、對團隊具有高度的責任感
5、富於創新精神、主動求變
6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人
四、方案設計理論特點
項目整合訓練內容包含室內項目和戶外項目，整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，並***享別人的體會與心得。壹系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對於壹些基本理論在遊戲中進行意識、體會和理解，再分享討論並融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。
五、拓展培訓紀律要求
1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
2、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
3、如患有不適於參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統壹安排。
4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。
六、課程設計方案
1、參訓人員:新員工特訓班全體員工
2、拓展地點:公司拓展訓練場
3、培訓形式:15人至18人左右為壹組，每壹組選壹位組長，在教練的'指導下進行遊戲，教練就遊戲的目的和作用對學員進行引導，學員對遊戲過程進壹步進行體驗和感受。
4、課程流程:(略)
七、拓展訓練遊戲方案
遊戲壹:報數
1、 所需時間:45分鐘左右
2、 小組人數:15人至20人左右
3、 所需物品:秒表
4、 遊戲概述:壹個關於促進團隊效率遊戲
5、 遊戲目的:
(1)使團隊通過競爭提高他們的效率;
(2)使隊員認真體會自己在團隊裏承擔的責任;
(3)讓團隊領導發現團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領導力。
6、 遊戲規則:
(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內分成平均分成兩組。
(2)挑選男女隊長各壹名，組織團隊進行比賽，隊長不參加比賽。
(3)教練要求隊長宣誓，問三個問題:“有沒有信心戰勝對手”、“如果失敗，敢不敢於面對隊員的指責”、“如果失敗，願不願意承擔由此所帶來的壹切責任”
(4)全隊學員進行報數，速度越快越好。
(5)分別進行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。
(6)每輪比賽進行獎懲。輸者，由隊長率領隊員向對方表示誠服，並對對方隊員說:“願賭服輸，恭喜妳們!”並由男女隊長做俯臥撐10次，如果以後再輸，俯臥撐的次數將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。
(7)記錄每輪比賽的結果。
7、遊戲結束，教練引導大家討論:
(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什麽?
(2)談談責任心對我們人生的體會?
遊戲二:壹圈到底
1、 遊戲時間:45分鐘左右
2、 小組人數:18人左右
3、 所需物品:呼啦圈2個
4、 遊戲概述:人與人之間通過溝通互相了解，達成***識。此遊戲旨在檢視壹個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今後的相互協作。
5、 遊戲目的:使學員彼此以非語言形式進行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。
6、 遊戲規則:所有學員手拉手圍成壹圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。
7、 遊戲結束，教練引導進行討論:
(1)各位剛才是如何完成目標的?
(2)剛才最關鍵的改善動作是什麽?
(3)大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學習，形成公式?
(4)妳認為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的壹點是什麽?
(5)變化:可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
遊戲三:信任背摔
1、遊戲時間:45分鐘
2、小組人數:不限
3、所需物品:暫無
4、遊戲概述:壹個關於促進團隊信任的遊戲
5、遊戲目的:這是壹個震動力較大的遊戲，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給妳帶來的個人突破。
6、遊戲規劃:
(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導圖形中的形狀。
(2)讓準備做空中飛人的隊員站在墻上，背向隊友。
(3)當教練確認團隊隊員們都站好位置，並做好接人的準備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。
(4)這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務，但千萬不要勉強。
7、遊戲結束，教練引導進行討論:
(1)當妳站在墻上的時候，心理感覺如何?
(2)當妳跨越心理障礙、完成了挑戰之後的感覺如何?
(3)在這項活動中，妳認為最關鍵的地方在哪裏?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認為自己不可能完成的事情。
8、註意事項:
本遊戲具有壹定危險性，需註意安全。
遊戲四:眾誌成誠
1、遊戲時間:45分鐘左右
2、小組人數:8人至10人
3、所需物品:廢報紙25張
4、遊戲概述:壹個關於促進團隊協作的遊戲
5、遊戲目的:
6、遊戲規劃:
(1)教練進行分組，每組約十人左右。
(2)教練分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪壹張全開的報紙，請各組成員均進入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。
(3)各組完成後，教練再請各組將報紙對折後，再請各組成員進入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下壹回合。
(4)上述進行至淘汰到最後壹組時結束。輸家應全體向贏家表示祝賀並推選代表表演壹個小節目
7、遊戲結束，教練引導進行討論:
(1)要求得團體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾誌成城。合作乃在團體貢獻壹己之力，並截長補短，同心協力***同創造團體成功之機會，必要時為了團隊的目標需要團隊個別成員做出壹定的個人利益犧牲。
(2)解決問題時應藉團體智慧思考達到目的，每個個體在團體中都有壹定的重要性。
8、註意事項:
(1)註意成員安全。
(2)考慮異性成員壹起參與的可能性，必要時可男女分組進行。
團隊拓展優秀策劃方案篇2
壹、活動背景
在大壹新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領悟的關鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質拓展活動。
二、活動目的
第壹，幫助同學們融入集體，提高團結協作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學課余生活，體會大學魅力。
三、活動主題：熱愛班級，體驗凝聚。
五、活動時間及地點：11月3日—11月4日圖書館東面
六、活動安排
(壹)前期策劃宣傳工作
3、各班心理委員於10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發送至_
(二)活動組織
1。11月1日(星期四)組織部將報名人員統計分組，安排活動時間，並通知各班心理委員。
2。組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發情況應對及器材交接收集。
(三)活動環節
1、主持人開場
2、愛的抱抱(熱身活動)
3、隊形隊旗設計(團隊意識)
4、珠行千裏(團隊協作)
5、無軌列車(團隊協作)
6、感謝參與，結束語。
七、活動反饋
八。活動經費
九、註意事項
1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發情況，需提前壹天向組織部部長劉夢瑤請假;(20__年元旦班級聯歡活動策劃書)
2、每場活動結束，負責部門須收集好活動器材;
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;
團隊拓展優秀策劃方案篇3
秋天，壹個收獲的季節。在壹場招騁會後，好運來公司迎來了自已的收獲季節，經過層層篩選，壹批非常優秀的新員工了加入長沙好運來物流公司團隊。
壹、活動人員：
長沙好運來物流公司全體員工
二、活動目的
1、歡迎新同事的加入，幫助其盡快融入公司的同時培養和建立新員工對本公司的信任感和歸屬
2、加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的熱情和鬥誌。
3、增強組織活力，改善組織文化，提升組織整體溝通與協調精神和能力。
三、活動時間：20__年9月28號19：00——23：00
四、活動地址：定為“想唱就唱”壹樓歌廳
五、主持人：趙x、屈x
六、活動流程：
1、新入職員工介紹：(新員工)
2、新入職員工代表講話：(粟x)
3、歡迎詞：(董事長梁__)
4、活動互動：
1)踩汽球：將汽球捆綁在腳上，相互踩對方的汽球，時間壹分鐘，以誰腳上的汽球最多為勝。
2)走臺：參與者頭上頂著壹本書，然後讓他從臺左走到臺右，期間手不能扶書，不能讓書掉下來。(這個遊戲的參與者是男性比較有欣賞的噱頭哦)
3)兩人三足：每個部門派出兩名員工，壹人的左腳與另壹人的右腳綁在壹起，進行比賽，先到目的地為勝，這個活動考驗的是部門員工之間的默契配合。
4)腦筋急轉彎：員工輪流出題，采取搶答有獎方式，如果答錯，要求獻唱壹首或者說壹個笑話。連續答對3題者，可得到公司獎勵小禮品壹份。
5、自由活動
七、活動註意事項：
1、安全事項
2、活動必須著工裝參與
八、活動組委會：
活動采購：曹__、王__
九、活動道具：
1、汽球：2包
2、書本：2本
3、捆繩：2捆
4、禮品：10份
十、其他采購：零食(西瓜子、花生、葵花籽、梅子、熟食、薯片、蘋果、香蕉、棗子、飲料)
十壹、經費：申請20__元
十二、活動結束，各部門領導確保員工安全到家。
團隊拓展優秀策劃方案篇4
拓展訓練是戶外體驗式教育體系中的壹個重要組成部分，它與國際上流行的Project Adventure (簡稱PA教育模式)、High-5(五步進階學習)、Expeditionany Learning(簡稱EL外展訓練)等戶外教育模式壹樣，既是壹種教育理念，也是壹種體驗式學習的課程體系，更是我國現有傳統教育必要的也是重要和有效 的補充。
參訓人員，團隊拓展訓練課程將達到如下目標：
1. 挑戰極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發，培養在超越自我的信念和意識;
2. 磨練意誌和毅力，提高應對挫折的承受力;增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態;
3. 加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協作才能帶來高效運行績效;
壹天課程安排
8：00 集合上車(地點可選)
9：00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目
9：00-9：30 破冰：問好、分組、團隊圈、熱身
訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中註意力，進入訓練狀態。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。
9：30-9：45 旗人奇事
訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發和強化學員運用和發揮集體智慧，推動團隊建設進程。
9：45-11：30 抓鬼行動
訓練目的：體會人與人之間的關愛，幫助。克服不良情緒：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態面對工作，生活。
11：30-12：00 小結，分享。
12：00 休整，補充能量，午餐。
12：45 下午團隊拓展活動開始。
12：45—13：45--盲人排隊
非常狀態下的溝通;組織紀律;學習方法;學會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意誌力的挑戰。
14：00—16：30 真人CS野戰
CS野戰是壹項以團隊協作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助於提高團隊的分工協作，增強團隊的凝聚力及運作效率。
16：45：17：00 總結、分享 返回
個人裝備:
防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣
友情提示
1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅遊鞋。
2、請愛護生態環境，維護公***衛生。
3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動
參訓單位收益：
進壹步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛;促進溝通現信息交流，讓人際交往更暢順;讓每個參訓員工的工作崗位上表現更傑出;增強團隊應變性，從容各種挑戰。參訓學員收益：認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;調整身心狀態，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰;認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
團隊拓展優秀策劃方案篇5
壹、活動時間：20__年4月25日下午15：00——17：00
二、活動地點：籃球場
三、活動目的：
通過幾個遊戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。
四、活動流程：
破冰(30min)
(1)按照報數將所有員工分為4-6組，每組排成壹排，從第壹個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第壹個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)
(2)小組賽：每個大組先組內比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;
(3)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進壹個來回，時間最短的為最終冠軍
(4)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：妳真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布(30min)
每組派出壹個人與另壹組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就淘汰換下壹個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最後贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。
滾珠子
每組隊員各拿壹節水管剖面，裁判扔下壹顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶裏，用時最短的隊伍獲勝。
報數：(40min)這個遊戲可以替換成“石頭剪刀布”
此遊戲有兩個規則：壹切服從裁判;如有不服，請參照第壹條。
(1)1，3組合為壹組，2，4組合為壹組;
(2)每組自願(壹定要自願)選出壹名隊長;
(3)每組按照順序開始報數，1，2，1，2···所有人報完之後報1的人向左跨壹步，報2的人向右跨壹步，時間最長的壹組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個
(3)第二次報數，輸的隊長需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在遊戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個遊戲告訴員工，在工作中，員工的任何壹點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇於承擔。
擡單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡並且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個遊戲主要考驗大家的團隊協作能力，遊戲成功的訣竅是每個人的動作都要壹致。
紅與黑：——備選
遊戲規則：
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;
(2)壹隊選紅、壹隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3後計入總分。得分最高的隊獲勝
(4)溝通：兩隊在第四輪選擇後，征得雙方同意，可進行第壹次溝通，雙方各派壹名代表外出面談，面談時間為壹分鐘;兩隊在第八輪選擇後，雙方必須進行溝通，面談時間為壹分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。
遊戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態度。
2團體合作的基礎是相互信任。
3信任來自於暢順的溝通。
4信任壹旦逝去，難以補救。
五、現場人員安排：
主持人：__X
拍照攝影：__X
裁判：________X
六、道具：
布條;水管4根;桶;滾珠。