作文該起床了的寫法如下：
快點起床，太陽曬屁股了！說好六點起床的，現在已經7點了，媽媽的清晨交響樂把我從美夢步行街中拉了出來。要不要再睡會兒？我問自己。不行，昨天說過的，今天要早起，還要去操場上鍛煉身體呢。想到這，我趕緊起床。
洗漱完畢，還沒吃早飯，媽媽就催我出去了。我推出自行車，慢慢向操場騎去。路上，少了往日川流不息的車輛，來來往往的行人，只是偶爾有幾輛車開過。壹位婦女急匆匆地向前跑去，也許是去買菜吧。還沒進入操場，就聽見壹陣“咚咚咚”的籃球聲以及“呼呼呼”的跳繩聲。
原來這麽早就有人起來晨練了。進入操場，映入眼簾的是壹對打籃球的父子。只見父親飛快地從兒子手中奪過籃球，往下半蹲，向上壹跳，把球壹投—球進了！兒子呆呆地望著球框，滿是佩服。我又向前騎去，壹個小朋友在練習跳繩，他飛快地甩著繩子。
繩子在空中發出“呼呼”的聲音，看不清繩子的輪廓，只感覺小朋友被壹道繩墻罩住了。他的腳輕輕點著地，忽上忽下，猶如輕盈的小鹿。我騎著自行車，繞著操場練習技巧。壹陣陣清風從耳邊吹過。
兩邊的房子、樹木、人，都飛快地往後倒退。這個感覺，真叫壹個爽。我“唰”地壹下停下來，壹只蜻蜓飛過來，告訴我清早飛行的快樂，跑道邊的小草在微風中輕輕起舞，告訴我昨夜做的好夢，晶瑩的露珠眨著眼，告訴我第壹縷陽光的燦爛。
早起的好處：
1、精神狀態更好：早起的人通常比那些熬夜的人精神狀態更好。他們能夠保持清晰的頭腦，有更多的精力和耐心去應對日常生活中的挑戰。
2、身體更健康：早起有助於養成良好的生活習慣，比如規律的作息時間、健康的飲食等。這些習慣有助於保持身體健康，降低患上各種疾病的風險。