1.不要立刻就拒絕：立刻拒絕，會讓人覺得妳是壹個冷漠無情的人，甚至覺得妳對他有成見。
2.不要輕易地拒絕：有時候輕易地拒絕別人，會失去許多幫助別人，獲得友誼的機會。
3.不要盛怒下拒絕：盛怒之下拒絕別人，容易在語言上傷害別人，讓人覺得妳壹點同情心都沒有。
4.不要隨便地拒絕：太隨便地拒絕，別人會覺得妳並不重視他，容易造成反感。
5.不要無情地拒絕：無情地拒絕就是表情冷漠，語氣嚴峻，毫無通融的余地，會令人很難堪，甚至反目成仇。
6.不要傲慢地拒絕：壹個盛氣淩人、態度傲慢不恭的人，任誰也不會喜歡親近他。何況當他有求於妳，而妳以傲慢的態度拒絕，別人更是不能接受。
7.要能婉轉地拒絕：真正有不得已的苦衷時，如能委婉地說明，以婉轉的態度拒絕，別人還是會感動於妳的誠懇。
8.要有笑容的拒絕：拒絕的時候，要能面帶微笑，態度要莊重，讓別人感受到妳對他的尊重、禮貌，就算被妳拒絕了，也能欣然接受。
9.要有代替的拒絕：妳跟我要求的這壹點我幫不上忙，我用另外壹個方法來幫助妳，這樣壹來，他還是會很感謝妳的。
10.要有出路的拒絕：拒絕的同時，如果能提供其它的方法，幫他想出另外壹條出路，實際上還是幫了他的忙。