8種表現說明妳很健康
1睡眠充實
入睡快、夢少、起夜少，經常壹覺睡到天亮，說明睡眠質量很好，身體好。
2便便規律
每天便便1-2次，說明消化、排泄系統健康，沒有便便困難、腹瀉的情況。
3、小腹暖暖
女生小腹纖瘦，而且摸上去暖暖的，不僅體型美觀，腸胃系統正常，身體濕氣少。
4性格開朗
性格開朗會讓身體處於愉悅狀態，身體機能較好，身體的酶活性也好，不易傷肝、傷脾。
5、體重穩定
胖人多氣虛，瘦人多陰虛。突然暴瘦，或者短時間長胖，那要註意了。
6、指甲紅潤
指甲與臟腑聯系密切指甲紅潤、無棱說明氣血足、不缺鈣、內分泌正常。
7、頭發潤澤
中yi講:發為血之余頭發潤澤茂密，說明腎氣充足，身體氣血好，身體健康。
8、恢復迅速
身上有傷口能迅速恢復，說明血液凝固能力、白細胞殺菌能力以及血管的健康狀態都很好。