2個勵誌小故事及感悟簡短
2個勵誌小故事及感悟簡短,正能量無處不在,而這種小故事也總是發生在我們身邊,通過這些簡短的經典勵誌小故事,會讓我們深刻認識到人生的大道理。下面是2個勵誌小故事及感悟簡短。
2個勵誌小故事及感悟簡短1故事1杞人憂天
相傳,在中國古代,杞國有個人成天擔憂天會塌下來,地會陷下去,自己沒有安居之地,甚至睡不著,吃不下。又有壹個人為他而擔憂,便來勸慰他說:“天是氣體積聚起來的,任何地方都存在著氣體。妳彎腰擡頭,呼氣吸氣,整天都是在天地中生活,為什麽要擔憂天會塌下來呢?”那個人說:“天如果是氣體所積聚起來的,那麽日月星辰怎麽不會掉下來呢?”
勸慰的人說:“日月星辰仍然是氣體所積聚起來的,只不過是氣體中有光輝的東西,就是掉下來,也無所中傷。”那個人說:“地陷下去怎麽辦呢?”勸慰的人說:“地是土石,沒有任何地方沒有土石。妳行走、跳躍,整天都是在地面上生活,為什麽擔憂地會陷下去呢?”那人聽了這番勸慰,放棄了擔憂,覺得很高興。
感悟
世界上最愚蠢的事就是無中生有的憂愁。俗話說:“妳無法不讓鳥兒飛過妳的頭頂,可是妳可以不讓鳥兒在妳的頭上築巢。”
故事2 只有壹種憂慮是正確
有壹個人以為自己得了癌癥,便去看醫生。醫生問他哪裏不舒服。他回答說沒有。醫生又問:“妳最近體重有沒有減輕?”他也說沒有。“那妳為什麽覺得自己得了癌癥?”醫生忍不住這麽問他。他說:“書上說癌癥的初期毫無癥狀,我正是如此啊!”
人們最大的煩惱,並不是來自於壹些不可避免的事,而是庸人自擾,自尋煩惱。
馬克吐溫對此就中肯地說:“我已老邁,卻知道很多麻煩事,很少真的發生過。”憂慮就像壹個根本不存在的債務,但我們卻在事先就支付了利息。
猶太人有句諺語:“只有壹種憂慮是正確的,為憂慮太多而憂慮。”當妳對壹件事感到焦慮時,妳應該知道:妳所憂慮的事情可能發生,也可能不會發生。既然如此,何必還要憂慮呢?
感悟
人的樂與憂,完全可以自己把握。該憂則憂,該樂則樂。切勿庸人自擾,自尋煩惱,因為那會浪費妳的寶貴光陰。未來的命運雖不可測,但不斷去預示未來的不幸,不是破壞了此時的心情嗎?未來的不幸不見得真會發生,然而無謂的憂慮卻讓我們失去現在的平靜。
2個勵誌小故事及感悟簡短2故事1等待三天
應邀訪美的女作家在紐約街頭遇見壹位賣花的老太太。這位老太太穿著相當破舊,身體看上去很虛弱,但臉上滿是喜悅。女作家挑了壹朵花說:“妳看起來很高興。”
“為什麽不呢?壹切都這麽美好。”
“妳很能承擔煩惱。”女作家又說。然而,老太太的回答令女作家大吃壹驚。“耶穌在星期五被釘在十字架上的時候,那是全世界最糟糕的壹天,可三天後就是復活節。所以,當我遇到不幸時,就會等待三天,壹切就恢復正常了。”
感悟
相信人生並非盡是事事如意,總要伴隨著幾多不幸,幾多煩惱。等待三天,給自己消解煩惱的時間,也是給煩惱自去的時間。如此,人生旅途豈不總會充滿笑臉。
故事2 不要作繭自縛
有壹位年輕人去找心理學教授,他對大學畢業之後何去何從感到仿徨。他向教授傾訴諸多的煩惱:沒有考上研究生,不知道自己未來的發展;女朋友將去壹個人才雲集的大公司,很可能會移情別戀……教授讓他把煩惱壹個個寫在紙上,判斷其是否真實,壹並將結果也記在旁邊。
經過實際分析,年輕人發現其實自己真正的困擾很少,他看看自己那張困擾記錄,不禁說:“無病呻吟!”教授註視著這壹切,微微對他點頭。於是,教授說:“妳曾看過章魚吧?”年輕人茫然地點點頭。
“有壹只章魚,在大海中,本來可以自由自在地遊動,尋找食物,欣賞海底世界的景致,享受生命的豐富情趣。但它卻找了個珊瑚礁,然後動彈不得,吶喊著說自己陷入絕境,妳覺得如何?”教授用故事的方式引導他思考。他沈默壹下說:“您是說我像那只章魚?”年輕人自己接著說,“真的很像。”
於是,教授提醒他:“當妳陷入煩惱的習慣性反應時,記住妳就好比那只章魚,要松開妳的八只手,讓它們自由遊動。系住章魚的是自己的手臂,而不是珊瑚礁的`枝丫。”
感悟
系住章魚的是自己的手臂,而不是珊瑚礁的枝丫。人心很容易被種種煩惱和物欲所捆綁,那都是自己把自己關進去的,是自投羅網的結果。就像章魚,作繭自縛。
故事3 不要自尋煩惱
荷馬克羅伊是位寫過好幾本書的作家。以前他寫作的時候,常常被紐約公寓的熱水燈的響聲吵得快要發瘋。蒸汽會砰然作響,然後又是壹陣滋滋的聲音——而他會坐在他的書桌前氣得直叫。
“後來,”荷馬克羅伊說,“有壹次我和幾個朋友壹起出去宿營,當我聽到木柴燒得很響時,我突然想到:這些聲音多像熱水燈的響聲,為什麽我會喜歡這個聲音,而討厭那個聲音呢?
我回到家以後,跟自己說:‘火堆裏木頭的爆裂聲,是壹種很好的聲音,熱水燈的聲音也差不多,我應該埋頭大睡,不去理會這些噪聲。’頭幾天我還會註意熱水燈的聲音,可是不久我就把它們整個忘了。”
感悟
我們活在這個世上只有短短的幾十年,卻浪費了很多不可能再補回來的時間,去愁壹些在壹年之內就會被所有的人忘了的小事。這實在是自尋煩惱。
2個勵誌小故事及感悟簡短3故事1煩惱箱
有壹個心理學家做了壹個很有意思的實驗。
他要求壹群實驗者在周日晚上把未來七天會煩惱的事情都寫下來,然後投入壹個大型的“煩惱箱”。第三周的星期日,他在實驗者面前打開這個箱子,與成員逐壹核對每項“煩惱”,結果發現其中90%的擔憂並沒有真正發生。
接著,他又要求大家把那些真正發生的10%的“煩惱”重新丟入紙箱中,等過了三周,再來尋找解決之道。結果到了那壹天,他開箱後,發現那些剩下的10%的煩惱已經不再是那些實驗者的煩惱了,因為他們都有能力對付。
感悟
與其在自找的憂慮和煩惱的迷宮遭受折磨,還不如為自己找壹個個簡單快樂的理由,讓自己慢慢快樂起來。
故事2 裝出壹份好心情
美國心理學家霍特舉過壹個例子:
有壹天,友人弗雷德感到意誌消沈。他通常應付情緒低落的辦法是避不見人,直到這種心情消散為止。但這天他要和上司舉行重要會議,所以決定裝出壹副快樂的表情。他在會議上笑容可掬、談笑風生,裝成心情愉快而又和藹可親的樣子。令他驚奇的是,不久他發現自己果真不再抑郁不振了。
弗雷德並不知道,他無意中采用了心理學研究方面的壹項重要原理:裝著有某種心情,往往能幫助他們真的獲得這種感受——在困境中有信心,在不如意時較為快樂。
多年來,心理學家都認為,除非人們能改變自己的情緒,否則通常不會改變行為。我們常常逗眼淚汪汪的孩子說“笑壹笑呀”,結果孩子勉強地笑了笑之後,跟著就真的開心起來。情緒改變導致行為改變。
心理學家艾克曼的最新實驗表明,壹個人老是想象自己進入某種情境,感受某種情緒,結果這種情緒十之八九真會到來。壹個故意裝作憤怒的實驗者,由於“角色”的影響,他的心率和體溫會上升。心理研究的這個新發現可以幫助我們有效地擺脫壞心情,其辦法就是“心臨美境”。
例如,壹個人在煩惱的時候,可以多回憶愉快的時候,還可以用微笑來激勵自己。當然,笑要真笑,要盡量多想快樂的事情。高聲朗讀也有幫助,只是讀書時要有表情,且要選擇能振奮精神而非憂郁之作。壹項心理研究顯示,心情煩惱的病人帶著表情高聲朗讀後,他們的情緒會大為改善。
感悟
好心情原來是可以裝出來的。心臨美境,裝著有好心情,就可以真的有好心情,並且真的心臨美境。