榴蓮作為壹種比較極端的水果,在味道上可謂有人愛愛有人愁,喜歡吃榴蓮的就是壹種癡迷,而不喜歡榴蓮的人即使是靠近都是困難的,在營養價值上也需要知道吃榴蓮的好處和壞處。榴蓮最初因其營養價值而受到關註,但在我們平時接觸的事物中,對事物的認識都有兩個方面,所以想要全面了解吃榴蓮的利弊。
食用榴蓮的好處:性熱,特別能補充產後婦女的虛寒.榴蓮的營養價值非常高,它除了含有11%的澱粉,13%糖,蛋白質3%,各種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。榴蓮是屬於熱性的水果,因此吃了榴蓮後九小時內禁止飲酒。榴蓮全身都是寶,核可以煮、烤、吃,就像煮榴蓮壹樣,水煮榴蓮可以治療皮膚敏感的瘡癢。榴蓮殼和其它化學成分可以合成肥皂,也可以作為皮膚病的藥材。
食用榴蓮不好:吃太多會導致呼吸困難、面紅耳赤、胃脹。榴蓮在大連享有盛譽,被譽為“空姐殺手”。
因此,酒店、火車、飛機、公***場所都禁止攜帶,有好心的人贊嘆其香,因此,酒店、火車、飛機、公***場所都是禁止進入的。在馬來西亞的壹些旅館裏,榴蓮是禁止的。雖然這些帶刺的果味很重,但是很多馬來人都不願意吃,但是很多馬來人都喜歡這種粘稠的味道。
壞處:
如果榴蓮吃得太多,以致熱痰內困、呼吸困難、面紅、胃脹,就應該馬上吃幾顆山竹來化解,因為山竹屬到寒性的東西,能抑制榴蓮的高溫。只有果子皇後可以降服水果王。還可以用榴蓮皮和鹽水壹起煎服。
榴蓮雖然富含腸道纖維素,但它在腸胃裏會吸水膨脹,吃得太多食反而會阻塞腸道,導致便秘。癌癥病人或康復的人便更應謹慎,以免因貪壹時的口福而導致病情惡化。
1、榴蓮不能和葡萄酒同食:因為葡萄酒和榴蓮都屬於熱性食物,如果糖尿病患者兩者同時吃,會導致血管阻塞,嚴重時還會出現爆裂血管、中風等情況,不能吃。
2、榴蓮會使病情惡化,對身體沒有任何好處,比如:熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管過敏的人吃榴蓮。
3、中醫認為:榴蓮性溫熱,如果吃得過多,會使火氣上升,並出現濕毒的癥狀。為了減輕不適,可以喝海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴蓮含熱量和糖分較高,所以肥胖人士最好少吃。