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四物湯標準配方

1 四物湯標準配方

組成藥物:熟地黃12克,白芍9克,當歸9克,川芎6克。

熟地,生地養血滋陰填精,當歸補血活血調經,白芍補血養肝斂陰和營,川芎活血行氣開郁。四種藥物相配,滋陰不膩,溫而不燥,營養調和,補血活血。

2 四物湯的具體做法

將四味藥材放入涼水內浸泡半個小時以上,待藥物泡軟,然後放入鍋中加水燒開,再轉開小火熬出湯汁,將殘渣濾出,再次倒入鍋中,倒進三碗水,煮成壹碗水,將兩次的湯汁混合在壹起,分成兩碗趁熱服用;也可以將四物湯與雞肉,豬肚,排骨壹起燉煮,或者在四物湯中加入紅棗,黨參壹類的藥物壹起熬煮。

3 不同體質人群喝四物湯方法不同

寒性體質喝法:在煮四物湯時加入茯苓,紅棗,白扁豆,紅棗性溫,適合調理寒性體質。

熱性體質喝法:在煮四物湯時註意用生地,加麥門石和天東壹起煮,生地性涼,有退火兼補血功效。

血虛體質喝法:在煮四物湯時加入黃精和黨參,這兩味藥材同時補血補氣。

氣虛體質喝法:在煮四物湯時加入黨參,茯苓,黨參補脾益肺,促進紅血球生成,茯苓可以健脾補氣。

4 喝四物湯要註意什麽

喝四物湯調理身體時應註意,不同的癥狀在藥材的用量,材料上都要註意進行調整;血熱的人群要減少川芎用量,虛寒體質人群用熟地,熱性體質用生地,有口幹舌燥不適現象時可加入玄參,有貧血現象可以加入紅棗。