嬰兒鬧覺是常見的事情，可以讓寶寶白天多活動，晚上寶寶可以更快速的入睡。也可以用抱被把寶寶包裹起來，寶寶更有安全感就更容易入睡。在嬰兒鬧覺的時候可以嘗試以下的方法：
1、放輕柔的音樂:當寶寶不明原因同覺的時候，媽媽可以試著放壹些輕柔有助於垂眠的音樂，小寶寶壹旦進入到放松狀態下，這樣他就能夠很快安然入睡了。
2、輕拍寶寶:有時候寶寶睡著以後，可以中途會被外界環境和聲響給景餉到，當他的情緒不安定時，媽媽可以輕拍寶寶，給他充足的安全感，使他安靜下來繼續入睡。
3、睡在背光的壹側:有的小寶寶是因為光線太強了，使得他們無法安然入睡，媽媽需要把燈光調得暗淡壹些，或者關掉大燈開壹盞小夜燈即可。
擴展資料：
鬧覺的原因：
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的囟門就閉合得不好；如果缺鋅，壹般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太幹燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。
不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造壹個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、幹燥。睡前應先讓寶寶排尿。
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